战胜内耗的永远是行动

不想内耗情绪，胖就去减肥，想换更好的工作就去学习提升。

归根结底，无论和身边的人吐槽再多，身边的人如何安慰你，最终真正能突破自我的，只能是行动。

行动不一定会有好的结果，这个是必然的。但依然要去行动。

就减肥这个事情来说，当初我和身边的几个朋友都说一定要减下来，没多久因为各种原因，她们渐渐放弃了。但肥胖带来了的身体问题，却渐渐出现，久而久之，又进入一个说要减肥但又不断放弃的新的循环。

最终只有我和另外的一个朋友坚持下来了。减重二十斤后，我到达了平台期，我还需要再减几斤才到正常指数。渐渐的，我也有点焦虑，也会怀疑自己，但每天依然按部就班去运动。最近也开始找新的运动方式了。

关于工作，我也挺内耗的，这份工作可能很快就干不下去了，生源减少班数减少，私立学校已经开始裁员了，只是今年还没裁到我。老师这条路，不像从前想的那样那么好走了，也不是说考到编制就高枕无忧了，出生率降低等等问题，不久的将来，会是怎样，不知道。

所以我考虑转工作了。大概是干完下个学年吧。但也要保持学习，换个赛道努力，不然想换也没有什么竞争力。