幸福感的来源

     

幸福感的来源

        幸福感来源于，我们全身心去做某件事。

        比如说，一个舞蹈学习，我们完全沉浸在舞蹈的音乐里，并努力去记住某个动作，以至于无视其他事物存在的，忘记时间，忘记周围的一切的状态。这种体验能带来很大的愉悦感，使我们身心舒畅。

        一个人对幸福的体验，无关年龄，性别，也无关有钱无钱，它的幸福感来源于，那种毫无杂念的全情投入。

        一个维修工的幸福，来源于他专心致志做他的维修的过程。他把一个有毛病的机器经过反复琢磨，反复试机，找到原因，并把机器修的和新的一样好用，得到机主的赞杨和肯定，这期间，他融入了战胜一切的勇气和力量，感觉自己有了主宰命运的能力，最后取得成功，这种参与感和取得成就的自豪感，使他有种无可取代的精神上的愉悦感，

        其实，幸福就是你全身心地投入一件事，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。

        幸福，是人人都可以通过努力和磨炼获得的，它不是金钱财富也不是名誉地位，也不是聪明与否和能力的高低，而是奋斗、挣扎、修炼。所以你必须通过锻炼控制自己的意识，获得更多的最优体验。因为，只有意识的力量可以把最为不利的境况变成有机会反败为胜的挑战，当你有坚韧不拔的毅力，克服万难的决心，有了为某项艰巨的任务而辛苦付出，不惜任何代价，能把体能与智力都发挥到极致，从而获得无与伦比的愉悦感，并且拥有对自己生命的掌控力时，便会感受到真正的幸福。