虽然跟同桌立了flag，每天互道早晚安，若不能做到晚上12点之前睡觉，就自罚红包给她，同时也是想带动她做到早睡早起。但是红包发了几个了，连这个一天中的最底线都不能做到……
今天开始，针对这个问题，我将开启《掌控习惯》的第二次阅读。
当务之急是安排好我的生活。当我的同龄人熬夜玩电子游戏时，我养成了良好的睡眠习惯，每天晚上都早早上床睡觉。在大学宿舍这个凌乱不堪的世界里，我努力保持自己的房间干净整洁。这些改进虽然不起眼，但给了我一种掌控自己生活的感觉。
有多少人能做到安排好自己的生活？
有多少人会把良好的睡眠习惯当做当务之急？
更多的人将之放置在时间管理矩阵的第二象限——重要但不紧急，反正不紧急，明日复明日。
上图是我昨天的晚安打卡图，数据显示，我比57%的人睡得早。能在「小来」打卡早晚安的人，相对来讲算比较自律的了，不然打什么劳什子卡。由此可见一斑，实际晚睡数据很可能要高于57%。
你已养成了早睡早起的良好习惯吗？
还是在这57%之列？
你重蹈覆辙的根本原因是，你从未改变导致这种状况一再发生的体系。你所做的一切只是治标不治本。
被这句话击中。
如何改变体系而不再重蹈覆辙，也许明天我能从《掌控习惯》这本书中找到答案。
我们总是能找到理由推迟，不如现在就开始。洗洗睡咯，晚安。
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