2019年7月30日22:31:03
时间都去哪了
时间都去哪儿了
TR工具
时间银行-概念
1分钟=100元
采访
今天要完成的工作
会议纪要
预估-半小时
实际-3小时都没完成,下午陆陆续续才完成
负债-10600元
时间银行账单
时间丢失79%
如果每天都这样,一个月将负债 32 万,一年负债384万
项目方案
预估-1小时
当天没完成
回邮件
1.时间浪费真相
1.丢时间
没感觉到它的流逝
2.无效忙碌
没有实质成效
3.预估偏差大
自以为是-估计
计划落空,带来
讨厌的挫败感
丢失的自信心
真相
时间无相,人无觉
时间无感症
时间看不见,摸不着
听不见,闻不到
无知无觉,警惕性不高
浪费时间
2. 解决方案 TR 工具
保持对 时间 的警觉性
时间单价
1分钟100元,时间具象化
记录时间
1.为你的时间赋个单价
2.通过对记录的分析找到时间浪费点和浪费金额
3.重新改善自己的时间安排
3.没察觉到有察觉的一天
预计-3小时完成工作
流水账
时间丢失8%
时间银行账单
时间记录APP
mrtime
爱今天
把时间当钱用,体会浪费时间那种心痛的感觉
赋义和记录,提高做事效率
1.时间价值化
2.开始记录就是开始比赛
3.会促使你用整块时间去集中做一件事
感知时间,是一种自信的能力
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