今天早上,把孩子送到学校,我没有和往常一样直接回家,而是和孩子他爹一起走到他单位附近,才又走路回家。
因为,我下定决心,要开始锻炼身体了。不然,恐怕过不了几年,就得没有底线地往医院送钱了。
这几年,我身体上的毛病越来越多:颈椎病导致的头晕头痛记忆力差,坐骨神经时不时会痛,上火,荨麻疹,慢性咽炎,还有妇科……
老公常常让我锻炼,但是我懒癌晚期,哪有那么容易改变的?
但是,现在真的不得不懒蛇出洞了,尤其是近期疯狂发作的荨麻疹,经常让我一夜一夜地无法入睡,在白天精神状况奇差,完全是陷入了一个恶性循环。
查了不少资料,也看了医生,但是,老医生明确告诉我,这个病是没法根治的,国母宋庆龄也有荨麻疹,多少国手都没法给她治好呢。
好嘛,我死心。不过,在某乎上看到,很多人得了荨麻疹,通过锻炼增强体质以后,多年不愈的荨麻疹好了……好长时间没发作。
那好,我也开始锻炼!不过,秉着对自己的充分了解,一开始就进行难度强度太大的项目,估计坚持不了几天,我就走路还行吧,所以,就先从走路开始,其他跳绳打球什么的慢慢再来。
而且,经过这段时间的总结,我发现,只要白天晒了太阳,吃着刺激性强的东西,还有海鲜牛羊肉,生了气……一到夜里就别想好好睡觉了!
所以,我不仅得加强锻炼,还得加强修养,不能动不动就发火,真正的修身养性了。
加油!为了能早日睡个好觉,对着忌口几个月的美食大快朵颐,给孩子一个不乱发火的好妈妈,我一定要坚持~
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