10公里骑行的心声

作者: zhiliner | 来源:发表于2020-04-02 08:39 被阅读0次

    4月的第二天,天气格外的好,跑步的意愿却降到了零。五点不到,眼睛闭了睁,睁了闭,脑子里一片空白,不知道此时此此刻要做些什么,或许就是什么也不想做,就静静地躺着,听着外面清脆的声音一声接着一声,清晨的光透过窗户的缝隙一缕一缕的照了进来。对面房间的音乐早已响起,书籍翻动的声音不时传进耳朵,2020年,每天不少于30分钟的运动,以跑步为主,今天不想跑,要如何解决呢?

    时间那么早,床头上的书,书柜里的书,手机里的书……先翻会儿书,一会儿思路清醒了之后,只要半个小时,就能拉回所有的意识,解除所有的情绪与反叛的身体原子。读什么书?最想解决的问题是什么?与钱最近的书是什么?最有力量的书是?按时间来吧,昨夜放下的,就是它,快速翻阅,时间滴嗒滴嗒地流淌着……

    有了!一本有关马拉松备练的书里面曾经提到过一种练习方法,跑两天骑行一天,今天可以去骑行了,30分钟骑行10公里也能将全部的筋骨活络开,10公里可以尽收周边沿途的风景,30分钟完好地与早餐时间、上班时间无缝对接起来,还可以听到那个铿锵有力的声音,感叹一下:越身居高位越能自律,越能让我等平凡的人望尘兴叹!

    骑行的路线红灯越少越少,最好能一路绿灯,为了这一路的绿光路线在不断地调整,原本10公里的路设计缩短成了7公里,最后3公里的路程在封闭的路线中循环了又辗转。清晨可露出的面孔,买菜回来的老阿姨,清扫街道的环卫工人,出来晨跑的同行人,迎面或是擦身而过,没有招呼,没有表情,只因我们都是陌生人。有多少次冲动想要认识同行人呢!

    骑行,时速从13公里,到16公里,到17公里,再到20公里,随着身体的打开,越来越快,直到感觉就要驾驭不了的时候,借着红灯的法则:停!这一停可不打紧,左边或是右边诱人的樱花一树接着一树,拍下来,拍下来!行动随着想法喷薄而出!

    脚掌换成脚弓,直立着的身体,放下来,立起来,不断地变化,不断地调整,阳光刺眼起来,吹在脸上的风特别地冷,耳朵明显地随不住的样子,将帽子竖了起来,可露之处唯剩下两只眼睛,随着里程的增加,汗水顺背而下,令人兴奋的多巴胺游走起来。

    一次骑行,一次调整,一次缓解,一次风中的相遇,一次思考的盛宴。

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