我对精力管理的认知

我对精力管理的认知

很多人都说时间管理是成功与否的关键因素。因为能把控自己有限的时间，去做无限有意义的事情，这是越来越接近优秀、成功的有效途径之一。但我想说的是，精力的管理，比时间管理更彰显它的力量，突出它的效果。

何谓精力？――精神+体力。它的基础在于有体力，一个人的体能储备，是他精力旺盛的最佳体现方式。如青年时期，经常能做到三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

其次，精力管理也表现在情绪上。一个满满正面情绪的人，一定不会是颓废邋遢的。你的情绪越积极向上，带给你前进的动力就越大，能释放出无限的能量投入到要做的事情中，除非你是三分钟热度的好奇，否则必然能获得一定的成就。

除了体力与情绪外，专注力是对精力管理更大的要求。一定时限内专心致志做一件事情，一定比三心二意做事情的效果好。专注力，是做任何事都能达到事半功倍的效果的奥秘。

精力管理最高层的意义，在于认知它对你的意义感。对自己要做的事情，有清晰明确的目标，赋予它不一样意义，更能让自己坚持不懈的去行动。完成目标的使命感，能让你将意志品质发挥到极致，为了完成自己梦想，无需提醒的自主投入无限的精力，为的就是一定要完成它。因为心中明白，一旦实现了，比任何物质层面的奖励更让人欣喜，因为这是精神层面收到的最高的奖励。

这些就是我对精力管理初步的认知。