我是一个小太阳 运动中找到快乐
很久没有写过东西了，甚至不太敢拿起笔去写作，这对一个中文专业出身的我来说是多么可悲啊！毕业两年了，我的生活一直有条不紊地进行着，外人开来我生活的很安逸，可以我却感觉到生活像温水煮青蛙一样，一点点的快要把我消失殆尽，好像生活中再也没有乐趣，可当我开始决心锻炼时，一切都变得不一样了......
以前我会在每天晚上吃过晚饭后，简单洗漱一下，便上床靠在那玩手机、看电影、吃零食。当我发现自己慢慢鼓起的小肚子越来越放肆的时候，我实在忍不了这样的自己了，每天重复着一样的生活，虽然我睡觉很早，十点多也就睡着了，但是每天晚上都会梦见不一样的故事，而我也没有得到充分的休息，这两年睡眠质量越来越差。
我是一个小太阳 运动中找到快乐
于是我开始学着锻炼，一开始肯定会有些不适应，怕自己坚持不住，可当我从弯腰够不到脚脖的时候做起，每天运动几下，抻一抻，坚持了五天，我突然发现我可以弯腰够到脚趾了，可能对于你们来说这是再容易不过的事了，可对我来说过去二十三年我从未做到过，这件事让我兴奋了一个晚上，于是我有了坚持下去的动力。
我是一个小太阳 运动中找到快乐
渐渐的我发现我更加热爱生活了，原来我也可以把我的生活做的更加的精致，我不再懒惰， 我开始认真的做家务，打理好自己的小屋，还帮妈妈分担一些，我开始下载很多软件，关于读书、关于锻炼，卸载了手机里原有的游戏，也是在这个时候，我认识了简书，我发现这里面的文章由很多都能吸引我，相信不用说你们也能知道，不然今天我怎么会拿起笔来写文章呢？
我下载了keep，下载了每日瑜伽，买了喜欢的瑜伽垫，瑜伽球等等，这对于我来说比健身房要好多了，从小自卑的我，一直不回有勇气去人多的地方展现自己，有时候即使尝试了，但下一次还是会胆怯，昨天在家里练了两个小时瑜伽，做了五十个仰卧起坐，今天肚子有一点酸酸的，不过还好，我为自己的付出感到很开心。
这段时间睡眠质量也明显好转了，不再有那么梦每天围绕着我了，可能每天清晨会梦一会吧，不过我想那都很正常了。
生命在于运动，我让运动变得更好了，相信你也一样！
很高兴认识你，我是一个试着改变平凡生活的人，希望可以得到大家的鼓励！“当你看到了这篇文章时，希望你可以点个赞或者评论一句，让我知道你曾来过”
网友评论