〇、前言

2016年6月接触到了易仁永澄的免费课程后，开始加入习惯训练营，并制定过半年计划。制作出来后感受到了动力和完成后的成就感，感受到了那份强大的力量和现有生活规划后内心的安定，遗憾的是对于时间冗余和风险意识缺乏认识，一旦中断后就再也无法坚持，最终遗憾未能达成半年目标。这次早早地知道易仁永澄开始新的2017年年度计划的活动，咬咬牙报名了年目标课程，希望这次的活动能指导我更科学地了解期待、目标的制定、调整、达成与总结。总的说来，一路学过来很烧脑，也需要多次反复听，我决定用我所有的热情和精力，尽自己所能完成2017年年度计划。

一、2017年我的期待

期待一：学日语

从零开始学日语，开始还不确定自己能做下来，做出初步计划以后还是非常高兴的。语言学习，需要有提纲挈领的了解，然后再有中心向四周发散学习。我需要在入门阶段要持续地投入大量的时间和精力，搭建好具体框架后，再从一个一个单元各个击破。

期待二：学习西方文论

世界永远按照自身规律变化，不会更好了，也不会更坏了，主要还是看我们如何去诠释他。学习西方文论，掌握一种更深刻、更细腻了解世界和人性的方式，了解西方如水般流动、易逝的文化，进而深入地了解自己。

期待三：学习英美文学史

与聪明人对话，在愉悦地阅读中梳理文学史基本框架和重要的作家、代表作，了解小说叙事结构。

二、澄清期待

通过集中线上学习，我进一步澄清了期待，并明确了为实现这一期待需要达成的目标。接着我通过目标分解工具五环花，列出了目标、任务、基础、价值和人脉。为了实现平衡，我在基础方面和人脉方面需要进一步努力，把平时的闲暇时间尽量往这个方面靠拢。比如，吃饭的时候和老师们一起吃饭，聊天分享；看书的时候，不完全凭兴趣，往提高阅读水平和分析总结水平的书籍倾斜。

三、20小时战利品

20小时突击战，亲测非常有效。“一次只做一件事情”其实这句话看起来简单，我们平时根本不会运用到实践中去。很多时候以为是一件事情，但其实是几件事情绕在一起了。提高了思维能力，能把复杂的事情拆分成具体的几件事情，再一件一件去完成。完成的效率很高，质量也很好。我回顾总结了以前计划做得很好，但是无法实现的原因，基本上都是这一部分缺失，于是不清楚我拥有多少资源、需要多少基础和人脉、每个任务大概需要多少时间、可能出现的风险以及相对的应对措施。我如果之前都估计到了并采取了应对措施，我就能更好地执行计划和目标了。