让生活诗意流淌
起床：5:30 就寝：22:30 天气：晴 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成到复旦参加高研班结业；
2.完成5号楼一站式装修沟通；
3.完成EPL4月份复盘通知的相关事宜；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
昨天晚上因为和朋友吃饭，回到家快九点半了，曼宝正在练习垫球，在我的提醒下，老公也骑行了20分钟的自行车，睡觉前给曼宝读了10分钟的《富爸爸穷爸爸》，听的很认真的。现在发现坚持每天伴读其实没有那么难，只要想的话哪怕10分钟也是可以的，量的积累是惊人的。
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早饭和午饭都没有吃，本来打算断食一整天的，但高研班结业，和玉枝相聚聚餐，吃了火锅和小甜点，不过还好热量没有超标。
2.五分饱过适量的人生，戒贪心；
3.跳绳200个，早晚冥想各1次，早上做了甲状腺瑜伽、拉伸瑜伽，开合跳100下；
（三）学习·信息·阅读（2024年4月份目标：10本书）
1.已读完3本书：①《新平气和的一年级》；②《余生皆欢喜》；③《活着，像盐和阳光一样》
2.读完了本月的第三本书，廖智一定看了不少的书，学习了不少的内容，她的这本书没有一定的思考不一样能读得懂，但是真的是非常棒的一本书。
（四）事业与理财
1.晚饭聚餐请客，花了400多。
2.上午讨论5号楼一站式装修，果然是人多力量大，算是大事完成了一部分，接下来就是要不断的跟进进度，先不要有太高的期待，先完成再完美吧。
三、最美好的三件事
1.玉枝说自己变得轻松了，年轻了10岁，真的很开心；
2.吃了酸菜火锅，味道真的很不错；
3.晚上一家人运动的画面真好，后面要继续保持，早起、阅读、运动，今年要老公和曼宝都养成，开启一家人的高质量生活时光。
四、 每日觉察
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