
昨夜,双足盘起,二目微闭,正定起静,杂念>念念>一念>无念>无无念,不明>明明>一明>无明>无无明。一呼一吸又无呼无吸,一声一响又无声无响,有一物不知是否为“我”,似欲脱身而出终未果,然得一种前所未有之大自在,只可意会,不能言传。晨起而记之,以备他日得上师指点。
昨夜,双足盘起,二目微闭,正定起静,杂念>念念>一念>无念>无无念,不明>明明>一明>无明>无无明。一呼一吸又无呼无吸,一声一响又无声无响,有一物不知是否为“我”,似欲脱身而出终未果,然得一种前所未有之大自在,只可意会,不能言传。晨起而记之,以备他日得上师指点。
本文标题:静坐状态小记
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