春捂防湿冷

      春天里的冷，是一种气温低+湿度高的冷，是一种典型的湿冷。湿冷的主要特点是，高湿度空气一来袭，暴露在外面的自来水管就会析出水来，表象是这根水管上有大量的水珠，严重时会滴水，以至于水管下方的地面会积水。这些水是从哪里来的呢？是因为空气中的含水量，从湿度表上可以看到环境内的湿度。通常情况下，空气湿度在60%上下时为适宜，过高时体感就觉得不舒服，特别是每年的梅雨季节，湿度可以高达90%。但当湿度低于40%时，体感又觉得太干燥了。老话说，春天要捂，那么其中的道理又是什么呢？

      所谓“捂”，就是春天里天气逐渐热起来，仍然要多穿衣，让人体体表温度就会保持在较高的状态。通常情况下，天热就会少穿衣，但衣服一旦减少得大快，人体的体表温度也同时下降，这时空气中的水分一旦遇到比空气温度较低的物体时，其中的水分就会析出来沾在物体上。如果春天不捂，那么人体的体表温度又相对较低，空气在接触人体体表时，空气中的水分析出后沾在人体体表上，水分就这样被皮肤所吸收进入人体内。如果人体关节部位吸入的水分超出正常情况，就会对身体带来危害。许多人长期在湿气较重的环境中工作，容易犯湿疹就是这个道理。对于年纪较大的人，由于在同一环境下，人体的体表温度低于年轻人，这时，年纪大的人在这样的环境下更容易犯所谓的关节炎。

      为了你的健康，那就在春天里多捂捂吧。