周检视:
本周炫腹团任务完成的不好，由于自己的懈怠。下周要提高警惕，就剩一个循环了。
孩子的双语启蒙本周采用135英语 246汉语的方式，感觉没有焦虑了，能有目标有质量的完成。以后在内容方面多注重主题阅读。
夫妻关系越来越差，缺少交流。我对老公越来越不信任。下周每天做一次关于夫妻关系的自我觉察
1.2多完成事项明细原因
基本上都顺利完成
1.3分析评估未完成事项的重要
孩子的双语启蒙不是为了打卡或完成任务，目的要增加孩子的知识量，生活有乐趣 有目标。
1.4给出自我时间管理建议，指导下周计划。
每天继续一个番茄钟阅读书，晨间日记认真记录反思与检视
找到合适的英语学习平台
孩子双语启蒙在执行教材内容的同时，开展主题阅读。提前两天准备好材料。
1.5本周想明白一个道理:
持续的做好一件事
二.习惯养成情况
2.1早起
6:00之前
2.2早睡
10点
2.3运动
每天40分钟
2.4阅读
每天至少一个番茄钟
2.5冥想
每天坚持一个冥想
2.6饮食记录
3333原则，低碳水 少油少盐，种类丰富一些
三.下周目标
有计划的双语启蒙
晨间日记和周检视有质量的执行起来
炫腹团运动坚持下来
英语教学口语21天坚持一下，养成说英语口语的习惯
网友评论