费曼学习法

很偶然看到一篇文，介绍学习方法，觉得受用，后悔没有第一时间收藏起来，现在想再次理解学习又找不到了。你看，好的东西好的点子有时候就那么一瞬间，第一时间记录是相当必要的。

接下来尽量最大化去回忆复述阅读的片断记忆，也是费曼学习法的一部分。

费曼学习法是很多知名人士追捧的学习法之一，包括盖茨，马克斯等世界名流，成功有原因，优秀的人都是那么类似。

在自己认知里，一直觉得那些优秀卓越的人，并不只是智商情商卓越，一定是有超凡的认知能力，洞悉了某种客观规律，非常擅长利用势能和某种力量，达成一般人可望不可及的高度。

费曼学习法最核心的内容:

第一：确定目标
第二：模拟教学
第三：重复回顾
第四：概念简化

第一.确定目标

不知道从什么时候起，每年年初都习惯给自己定下各种目标，大到一年要存多少钱要学什么技能读多少书，小到护肤减肥，往往不用到年底，一个多月，甚至不到一周都不了了之。

其实，那都不是真正的目标，那最多只能算是对新一年的美好期待和愿望，一种口号而已。

真正的目标，首先，一定要去深度跟自己的内心对话，了解自己真正的动机，如果达成自己有哪些收获，不去做会有哪些痛苦？一般而言，我对痛苦的敏感度要高于获得快乐，忧患意识比较强。

"生于忧患，死于安乐"忧患意识要有，也要把握好度，开始尝试不成功，对自己要求过于苛刻，过于追求完美，一旦达不成，或者效果不太理想，很容易自责否定自己，然后破罐子破摔。

其次，要遵循smart法则。具体，可衡量，可达成，相关性，时限性。

费曼学习法

如果对自己自律性，执行力不太自信，抱团促进，是个不错的想法，一方面有监督，一方面可以得到一些反馈，避免闭门造车。

然后，赶紧找张纸，把要学会的概念，知识写下来，期望达到的或者应用的程度都写出来，越细致越具体越好。

比如，计划一周之内看完一本300页的书，那么300/7=43,那么一天大概要看43页，然后估算要看完这43页书所需的时间，举例大概需要1小时，那么最好把这1小时的时间能够固定下来，一般放在早起的1小时或者是睡前1小时，相对比较容易实现。然后，你希望通过学习这本书获得什么？一二三全部列出来，如何进行运用，运用到哪些场景，达到什么效果？如，希望提高效率，学会时间管理，业绩提升多少？

第二.模拟教学

学习之后，结合之前纸上写的要掌握的知识点，进行模拟教学，可以是自己对自己，也可以是面对一个小群体，一般后者的氛围会比较好，也可以收获一些反馈，价值感会比较高，也比较会有成就感。

讲述完后，结合纸上罗列的知识点，进行核对，看是否有偏差遗漏，记下来。

第三.重复回顾

带着这些遗漏的问题，再回到第一步学习，然后再讲述，再对比，如此循环，直至完全掌握讲述出来。

第四.概念简化

真正的学习，不止是学会学习资料，更是在此基础上，学会新的创造。如果能够把高深的知识，通过自己的理解，用简化的语言，让完全没有认知的小白听懂，理解，这才是更深度学习。

费曼学习法

以上的数据，很好的证明了，这种以教促学的学习效率。

非常幸运，在看到这个学习方法之前，我们已经开始在组团践行，在刚刚过去的2019年1月，一共进行线上分享4次，线下分享一次，总体感受，一次的分享胜过读好几本书，也让我的1月过得满满的充实感和成就感。

相对阅读这种被动式的学习，单纯的输入方式，知识记忆时间保存期是非常短的。

费曼学习法

这就是为什么很多人看了书，上完课当时非常有感受，过2天就好像不起作用的原因。被动学习很难抵抗人的这种遗忘规律。

费曼学习法最大化化解了这种遗忘规律，更符合人的认知规律，以教促学，输出倒逼输入的方式，克服人的思维的惰性，让大脑从沉睡到活跃，从被动安逸到主动思考。

大脑跟肌肉一样，用进废退。人的大脑是一个宝藏，聪明如爱因斯坦，大脑也不过开发了3%，更何况平凡如你我呢？

2019年，去挖掘属于自己的宝藏吧！