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鲜字当头,鱿鱼炒兴化粉

鲜字当头,鱿鱼炒兴化粉

作者: 小仕子 | 来源:发表于2018-07-31 22:42 被阅读23次

我家最擅长炒米粉是老爸。兴化粉是莆田出产一种细米粉,煮汤,炒米粉都非常方便,快手炒粉,煨以鱿鱼的鲜甜。

闽南人爱吃海鲜,即使炒个面炒个粉也喜欢用海鲜调味。

鲜字当头,鱿鱼炒兴化粉

材料:鱿鱼、荷兰豆、蒜段、红辣椒、兴化粉

做法:

1、兴化粉用开水烫一下泡十来分钟就可以了。

2、鱿鱼和荷兰豆都分别焯,然后泡一下冰水。

3、把蒜和辣椒都切段

4、油热下蒜爆香,下荷兰豆,翻炒几下就可以下鱿鱼,因为都有焯过所以不要炒太久,把配料都加了,

下兴化粉。下盐、白胡椒粉、高汤精。收汁就可以装盘了。

(其实炒的过程中,鱿鱼可以先装盘,不然会炒老了)用汤汁去煨米粉就可以了。)

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