社交媒体上经常看到自律的女性。
她们有的可以做到5点起床，坚持12年。
有的可以做到每天晚上不吃饭。
有的可以做到每天连续学习12个小时。
有的可以做到每天读一本书。
有的可以坚持锻炼，获得A4腰、蜜桃臀。
西塘春色
但我想其实更大的群体，是在自律面前，
既犹豫又优柔寡断，虎头蛇尾的人。
有一颗傲骨之心，但却拥有疲软之身。
而且往往是在面对压力之时，
我们更容易放纵自己，最后失败放弃。
无题
最近我在准备一个对我很重要的面试，
我非常非常重视，也很焦虑，
但是我就是使不上劲儿，
这让我重新审视了自律这件事情。
我们为什么做不到？我分析了以下原因：
1.不是基于兴趣，而是基于功利。
如果做一件事情不是由于真的热爱，
而是由于我们觊觎其能带给我们虚荣的便签，
那我们就不曾拥有真正的动力。
而且还会常伴着非常焦虑的心情，
那是欲望不让我们心安。
2.因为担心自己做不到，把目标定得过高。
其实每个人心里都有自卑情绪，
它将伴随我们一生。
不然我们为什么那么在意外界对我们的评价？
自卑是动力也是阻力，
关键在于我们能不能和自卑情绪做到和解。
承认自己普通，但不甘于普通，
可能是解决自卑情绪的第1步。
3.不要轻视小事。
吃完饭以后刷一会儿抖音，
睡觉前，淘宝买点东西，
快到饭点了，看会儿闲书，
已经加班到很晚了，追剧犒劳一下自己。
以上都是小事情，看似不耽误我们的时间，
但我们高估了自己的定力。
小事的轻视，就是大事被耽误的开端。
不要放弃对小事，短时间的重视。
尤其这些小事往往带来的是习惯。
习惯的力量决定我们的未来。
西塘春色
如果可以做到早起，
我们就可以做到任何事情，
我准备拉个群，训练早起。
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