发现最难的是早起,闹钟是每天都要响,起床就不一定了。是不是我潜意识觉得起来烧饭、洗衣服没有冲动,躲避这种一成不变的生活?姑娘你别那么高傲,总有一天你会过上这种拖沓冗长的婚姻生活。可我已经找到了救赎之旅~自律。
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过去我挺排斥总在朋友圈秀孩子的父母。总觉得很过时,是一种悲哀。但是想到“自律”这种感觉就减轻了很多。陪伴孩子,其实也是自律的一部分。孩子的生活现在充斥着时间表,家长把自己完不成的都寄托在孩子身上,到这对父母本身不也是一种鞭策吗?积极向上的动力。老公在职场需要“成功学”,孩子在人生路需要“励志”,而我们主妇就只能盖着眼罩拉磨吗?不觉得汗颜吗?
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同样的事情,要赋予它意义,才能持续并长留。做饭的时候,可以原地跑。陪孩子上课的时候,可以喝杯咖啡读书。做家务的时候,可以听得到。但是要写手帐,知道自己究竟获得了什么!
TIPS1.把电视搬到跑步机的前边
以后只要是娱乐时间必须是同时跑步或者快走,也算是给自己一点鼓励,让自己爱上运动。边运动边看电影,也算是一种可以心安理得的享受吧。
TIPS2. 录制备考抖音视频
我这也不是原创,实在是抖音上的视频太理智。尤其是配上组合型书架以后,简直是让爱学习的心在骚动。所以下载了APP,延时拍摄录起来。
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今天先完成2项,加油!
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