Life is a box of chocolate,you never know what you are gonna get.
---《阿甘正传》
我想Mysore对于我吸引力如此之大的原因在于此，每天的练习感受都是不同的，需要去实践感知，很新奇，当我早课结束行走在去地铁的几分钟路上，我在想，方寸垫子上的感悟已如此丰富多彩，喜怒哀乐均有，这一天的工作生活中还有什么能打乱心中的宁静呢？内心有力量，源于Mysore不断的自我探索。
你以为你连续练了一周半的阿汤，序列体式都记清楚了？想多了，天真了，今日练习发现还是会记混，好在不用老师提醒，自己都会想起来，然后补上，以前会直接忘掉，现在是跳过去后自己想起来。嗯，为啥今天大多是自己想起来，还有机会补充练习？哈哈，老师太忙了，已经管不到我们了，预感老师后面还会更忙，所以要多多珍惜老师照拂辅助的每一次。
关于体式顺序记忆，我目前能想到三个阶段，有个螺旋式上升记忆过程。
第一步：直接不记得，忘记，靠老师提醒；
第二步：基本记得老师教导发配的体式，但会颠倒顺序；
第三步：量化达到稳定，体式顺序印刻在骨子里，经久不息，就跟晨起要刷牙一样。
老师关于体式提醒有技巧，经常会讲前屈反台是一对，轮式回来前屈肩倒立，犁式，鱼式是一组，加深记忆，所以现在颠倒顺序多是整对儿，整组。
我今日的练习时间把控不够好，昨天文文离开的时候我已到轮式，今天竟然坐立体式还没完成，课后和老师探讨，我说我每个体式凭感觉，老师否掉，不可以，自己数，5个呼吸。那我的感觉当然是不准的，经常走神回来，好，1、2、3换下一个体式，哈哈。所以说练阿汤的人是自律而又严谨的，这么多体式，每个体式停留5个呼吸，需要专注专注再专注。
因为腰疼问题，拜日AB前屈下、站立起感觉不舒服，老师今天终于帮我指导如何屈膝避过。每次坐立体式做完，躺垫子上准备臀桥式时，都能感觉到腰部的辛苦，那老师就来和我交流了，静静的听我讲我的感受（被认真倾听的感觉不错），然后开方子，考虑到我目前腰部的直接感受和时间问题，以后vinyasa可减少，对侧直接练习，哈哈，昨天刚说自己开始接受这么多的串联，今天就被赦免了，为何不喜欢，可能和我错误用腰有关系，那身体已经悄悄告诉心，想要远离。看我被赦免后得意的笑，老师赶紧补了句——“暂时性”。
不知是巧合还是巧合，最近主业很闲，那我有充分的时间去打开阿汤的盲区，扫盲，了解，充分的去看阿汤人的故事和金句，于是有了下面一段对话，没有想写论文，就是在找答案，为何第一次接触阿汤，能被吸引的如此彻底，“2个身体1个灵魂”算是一个答案吧，老师站在你的角度上，去思考你的身体需求，为每个人量身定做体式进展并辅助，你能不感受到喜悦、疗愈和柔软？
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