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夏天女儿隔三差五要吃,蒸蒸营养不上火,比包子简单,比烙饼好吃

夏天女儿隔三差五要吃,蒸蒸营养不上火,比包子简单,比烙饼好吃

作者: 美食达人计划 | 来源:发表于2019-06-21 22:40 被阅读36次

    对于一个吃货而言,各种糕点在日常生活中肯定是少不了的。平时没事的时候总会去研究各种糕点的做法,虽说不是很专业,但中外的很多糕点美食基本都试过一遍了。从个人角度来说,对蛋糕类美食还是情有独钟,因为那浓浓的蛋香加上细腻绵柔的口感,让我们特别回味。

    蛋糕的做法有很多种,更喜欢蒸糕这款美食。相比烤箱做出来的蛋糕,蒸糕口感会更为清淡一点,色泽方面也更加自然一些。最重要的还是健康方面的考量,毕竟用蒸的方式做出来的美食,往往会更为健康一点。所以我们今天就来做一款鸡蛋黑米蒸糕,黑米粉的爆香味道融合鸡蛋的淡香实在太诱人了。

    这款鸡蛋黑米蒸糕不但可以用来为我们日常解馋,直接用来当早餐也是非常合适的呢!端出一盘黑色的小蛋糕,搭配一点热饮还真是别有一番滋味呢!吃惯了普通蛋糕的孩子,看到这款特别的鸡蛋黑米蒸糕往往会两眼放光呢!夏天女儿隔三差五要吃,蒸一蒸营养不上火,比包子简单,比烙饼好吃!夏天早餐首选的糕点,4个鸡蛋搅一搅,又香又软,出锅瞬间被抢光!今天就跟我一起试一试吧!

    【鸡蛋黑米蒸糕】

    制作配料:鸡蛋4个 黑米粉100克 白糖30克 植物油20克(可选)蔓越莓干适量

    制作方法:

    1、首选准备一个干净无油无水的盆,磕入4个新鲜鸡蛋,然后分次加入30克白糖;

    2、用电动打蛋器开始打发,打至提起打蛋器蛋液能停留2秒钟不滴落,或是滴落的蛋液不会立马消失,能画出清晰的8字即可;

    3、然后筛入100克黑米粉,黑米粉也可以换成普通面粉或事是玉米面都可以;

    4、然后用翻拌的手法拌均匀,从底部往上翻拌,拌至没有干粉即可,切不可过度翻拌。最后是这种浓稠蓬松的面糊或是正常的,如果体积缩小或是体积不蓬松就表明消泡了;

    5、翻拌好的面糊里面,可以再次倒入20克玉米油,也可以不加;

    6、提前准备一些模具,模具底部铺一层油纸,为了更好的脱模,周围刷一层植物油。把拌好的面糊倒进模具里面,放些自己喜欢的果干来吃;

    7、然后放在蒸笼屉上,上面盖一层锡纸防止水蒸气滴落影响成型;锡纸上面提前扎几个小洞。放在蒸汽锅里,大约蒸15分钟左右;

    8、蒸好的黑米糕拿出来,稍微凉至不烫手的程度。然后用小刀轻轻划开四周,脱模就可以享用了;

    9、黑米糕这样做松软好吃,而且营养不上火,比煮粥好吃多了,特别时候夏天早餐吃,也可以当甜点!我家孩子特别喜欢吃这个!

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