《21天习惯养成挑战》
这是一份自己和自己的较真。
欢迎一起挑战。
挑战LISTS：
1.NO PHONE挑战
2.早起挑战
3.阅读挑战
（图片：@cshimala）
先煽会儿情，
觉得啰嗦的，
就看图，
图也不想看的，
往下拖
哦，你问我配图啊
没原因，
就是美！
...
年纪轻轻不奋斗干啥？
改变不了竞争环境的激烈，
那就改变自己啊。
控制不住自己啊，
那就一起相互监督啊。
（图片：@PONYsneakers）
15min微信，15min微博，15min
...
或者，你根本没意识到
零零散散加起来，
至少也有1个小时，
1个小时意味着什么？
嗯，粗略估计一下，
可以将一本A4杂志，
从第1页翻到第10页，
我看书的速度还算慢的，
可以写两篇微博小软文，
我写文的速度也算慢的，
可以听音乐，骑着小黄车兜风，
看看城市夜景
...
（图片：@cshimala）
早晨8：00是什么样的？
公园里的大姨大妈正打着太极，
年轻人在阳光下挥洒汗水，
这会儿，
该围着这小公园跑了好几圈了，
背心已湿透了大半截，
而你不会知道外面正发生的一一切，
因为你还在梦中。
（图片：@NAZU）
早起，
就不必那么匆匆忙忙，
在音乐声中醒来，
煎一个鸡蛋，
冲一杯咖啡，
收拾下桌面，
不必那么匆忙，
不用一路奔着跑着，
只为赶上9:30的考勤打卡
我愿意为这份惬意从容，
早起，
你愿意吗？
挑战规则，对所有人适用
无论你是谁，
来自哪个城市，
认识还是不认识，
只要愿意接受挑战，
大写的
WELCOME.
以下是规则：
挑战一：No Phone
1.IOS用户下载小容；安卓用户下载24pi
2.挑战者根据自己情况，制定每日使用限额，在每天22:00前截图上传使用情况
挑战二：早起
1.每天早晨7:00，打卡群将发布起床code（数字、文字、图片、算术？一切皆有可能）
2.挑战者用语音回复起床code（起不来？做一道数学题神清气爽一下）
挑战三：深度阅读1小时
1.每天写200+的读书笔记、心得、摘录，形式不限。
（图片：@QoG Alisha）
以上，规则介绍完。
3天都未打卡的，
视为挑战失败。
【接受挑战的加微信进群：】
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