因为个人喜爱跑马和极限运动，看到影片名《一万公里的约定》自然被吸引，一点点被带入电影情节，意外发现自己看完了全片。运动员的热血与追梦的励志画面萦绕心头。由于此影片取自体育题材，超级马拉松又属于小众运动，所以此影片的剧情并不算出彩。
但对于是否能评为一部好影片来说，这都不是问题，剧情的反转，或者将跑步真实的痛苦训练过程重现电影中，也将给予人心灵的震撼。
而本部影片看完是让人觉得混乱的，虽然有一条情感主线——男主角弟弟小崇为了帮女助教以晴实现她想要穿越丝路超级马拉松的梦想而发生的一系列爱情冒险故事。但是在影片中，这条情感主线反而不突出，原因在于导演想突出的内容有点多，反而造成整场电影给观众制造了一种混乱的感觉，比如男主角的哥哥阿轩和男主角有同样对跑步的热爱，并不顾父亲的反对希望将自己喜欢的事情进行到底，跑出成绩跑出世界。因为女友意外怀孕，为了照顾母女二人，哥哥放弃了跑步的梦想而选择跑酷送毒品赚钱，后来被割肾才一点点醒悟。哥哥阿轩这个角色与从小跑不过自己的跟屁虫弟弟小崇的命运形成了鲜明的对比。
另外，作为女主角田径队助教，因为曾和自己弟弟一起超级马拉松中在穿越丝路时痛失了弟弟，一直没从阴影里走出来，自己还留下了心脏遗症。后来，从男主角身边离开又很神奇出现，还上演了一场死而复活的奇葩反转，多重桥段的反转衔接给到观众比较刻意，很不自然。
当然影片中客串了周董的情节，是让人喜欢的，可能许多人就是冲着他来看，特别从小听着周董的音乐成长的我，多一分熟悉的味道。情节安排是周董的音乐梦想与小崇的超级马拉松梦想在小崇开的出租车上碰撞，那时的周董还未出名，青涩的他对自己并非自信，还到处拿着自己的作品磁带去投递唱片公司。
两人的梦想在一首周董励志的《蜗牛》中再次在内心启动，正如《蜗牛》歌词中所写的：
我要一步一步往上爬
只待阳光静静看着它的脸
小小的天 有大大的梦想
重重的壳裹着轻轻的仰望
我要一步一步往上爬
在最高点乘着叶片往前飞
小小的天 留过的泪和汗
总有一天我有属于我的天
阳光伴随着音乐愉快地照耀着影片中两人甜甜的微笑上。小崇没有收周董的车钱，而是许下两人梦想的约定：如果他成功跑完了超级马拉松，就邀他给他写一首歌。
谈梦想很简单也很容易，但真正去坚持实现了梦想的人并不多，许多时候我们是败给了现实，正如影片中男主角的爸爸，他曾经也拿过跳远的冠军，但是他认为体育赚不了钱，到头来还不是计程车司机，所以他劝诫两个儿子不要走他的老路。当然两个儿子都没有听，大儿子哥哥虽然也为梦想付诸了行动，但他败给了现实，应证了那句——跑步确实不能赚钱，梦想也将一文不值，从而走上了失败的黑道。
而只有弟弟，他确实笨拙，并非天资过人，个头矮小，并非优势。未经过专业训练的他说自己要跑，必须跑。为了梦想，他宁愿当疯子，也不要当矮子。在他逐梦的过程中，有急功近利的时候，就算马拉松比赛前胫骨受伤，但仍要冒着生命坚持赛跑，还好半路腿伤不得参赛才保住了性命。他也堕落过，在得知自己不能再跑步后，只好认命做回老爸说的老行当——计程车司机。但他骨子里不服输，当看到有关超级马拉松的杂志，他的内心依然蠢蠢欲动，他不甘于就这样平庸地生存，他要继续跑！
忍耐着巨大的痛苦他让自己再次站起来！影片也将达到高潮。因为要实现梦想必须热爱痛苦，让自己一次比一次更强大！
“跑步就像时光机一样，每当我一跑，小时候的回忆就浮现出来，好快乐。”这是影片中小崇的独白。他喜欢跑步，热爱跑步，但跑步已经不是一项单纯身体上的运动，它已深潜入了他的灵魂里头。他愿意为了爱的人而不停奔跑，他愿意放下第一的名次与摔倒的战友一起奔向终点，他愿意为了更伟大的爱的名义去接受更大的极地长跑挑战。
一万公里的约定，这是一场无休止的自我的战斗与奔跑。跑动时的自己是快乐的，自由的，无拘无束的。跑过的风景与过往在眼面前一一闪现而过，留下的只有自己内心那份笃定。
这份奔跑的快乐与坚持梦想的信念，它是正能量本身，给予人激励与热血。即使遇到再大困难与阻碍，只要注入梦想的能量，都将不是问题。
愿新的一年，我们的梦想再次启动！
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