文|乔诗伟
1
有个女孩子向我讲述了她感情上的经历，说她原本有一个对象，但是她感觉自己在他心里的位置不高，说白了就是她发现人家没那么喜欢她，在各方各面都有些看轻她，总觉得她什么也不是，就在她还没大学毕业的时候，男方就有了跟她分手的打算，他和她说：“我觉得你还没有一份正式工作，我以后肯定没办法跟你一起生活。”
我想这时候男生心里的潜台词其实是：“我根本没有想过以后会一辈子与你在一起，所以不想为你努力，而且我也不想跟你一起努力。因为我真的没那么喜欢你，你不过是我的负担，是我需要摆脱的对象。”
我很想告诉这个女生，对你的前任而言，你不是他心里合适的对象，对你而言，心中有这种考虑的他也不是你合适的对象。
如果你能够坦然接受这一点的话，那么于你来说，这是一次重获新生的被放过。
因为他不过是一个没那么爱你的人，不用觉得有什么可惜。
还有个女孩子问了我一个问题，说为什么情侣们分手以后，反而就会觉得这段感情是自己的负担。
为什么会出现过去了就会觉得当时的人给自己带来的负累比较多的情况。
2
其实原因再简单不过。
我们总说在感情世界里男女双方是对等的，是相互的温暖和付出，但我们要真正遇见一份对的感情，对的人，特别不容易。在恋爱的过程当中，总有一方因为各种原因，在另一个人面前放低自己的位置，最大功率的输出自己的精力，但对方的回应却那么少，给自己的拥抱那么少。本来我们只是想谈一场势均力敌的恋爱，一起期待未来的美好生活，一起奋斗，但最终的结果是那个最大功率输出的人精疲力尽，而另一方就以你不再是我期待的样子飞速远离你。
我知道像这种感情里的付出方总觉得自己受到的伤害特别严重，有些人甚至好几年走不出来，因为这场全身心投入的恋爱，最后得到的只是一个不怎么美好的结果，这可能让付出方对感情产生了怀疑，甚至会认为自己不会再遇到一个对的人。
但是大家有没有在自怨自艾的时候去好好想过这样一个问题，当你从这场让你精疲力尽的感情里挣扎出来的时候。
你有没有还像过去一样觉得辛苦和疲惫？
你是不是觉得自己仿佛长舒了一口气。
你应该明白了吧，我们会一直为失败的感情感到不快乐，已经不再是因为爱了，只是因为不甘心，不甘心自己付出了那么久的感情被人挥霍的一干二净，又毫无所得。但我们的感受是不会骗自己的，即使你会因为不甘心而放不下，但你的内心和身体已经脱离了那种被大石头压着的状态，所以你就会觉得那段感情是负担，那个人给自己带来的负累比较多。
只有明白了这些，你就不会再执着那个人给你带来的遗憾，你也不会再念念不忘那个曾经的人。
你身体里那个胸腔的位置，因为对方感觉到的心悸和迷茫，都会随着时间的过去而过去。
如果形容这段失败感情如溺水的话，那么在对方和你结束关系的那一刻，你就爬上了岸。
也许一开始你还会为之觉得痛苦，会急促的呼吸，这些都是自然反应。等你最终平静下来，从不甘心的执念里走出来，随之而来的就是巨大的轻松感，你越快摆正自己对待这份失败感情的态度，你就能越快从这阴影面积里走出来。
3
朋友曾经谈过一场刻骨铭心的恋爱，八年的相恋。
他知道她的一切生活习惯，知道她所有的小动作是什么意思。
他们一起做过很多浪漫的事情，也许将来也会做很多浪漫的事情，然后一起过着平淡的小日子，慢慢变老。
她以为自己这一辈子都会跟着这个人，而结婚只是早晚的事情。
这对她来说是一个想了八年的美好愿望，可惜的是在那个男人跟她提出分手的那刻破裂了。
他只给她留下了五个字：“我们不合适。”
其实她知道只是他不已经再爱她了，但是每当她想起这段感情时依然觉得痛苦不堪，她还走不出来这段感情。
然而除了她以外，这世界上无时无刻没有人不在被分手，那些分手理由数也数不清。
有对方还没跟你吃过苦，就用自己想象的还未到来的磨难打败了你们之间好几年的感情；
有移情别恋，想着新欢看着你就觉得心里添堵吃不下饭直到找好合适的理由跟你分开；
有在一起多年，慢慢你的感情在对方眼里没有了新鲜感也不再温暖；
你说话的方式，你做事的方式，甚至你吃饭的样子都能成为对方分手闹翻的理由。
是吧，其实我们也都明白，唯一的理由只有三个字——不再爱。
有多少人被分手，就有多少人一直没有走出来。
如果你是那个被放弃的一方，更应该学着跟那些回不去的人挥手告别。
难受完，流泪完，想想别人是如何放弃你的，你就应该如何去忘记对方。
我也被分手过。
前女友给我的分手理由是，她发现自己没那么喜欢我，说我们不合适。
当我听到她说的这个理由的时候，我感觉很难过，因为那一刻我确定以及肯定她已经不爱我了。
但分手后的两个月期间，我总是忍不住给她发消息，倒不是为了纠缠，只是一直以来的习惯克制不住。
毕竟和她在一起三年，不是说放下就能放下的，这种改变需要我花些时间才能做到。
而收到我信息的前女友立马打了电话给我，她告诉我说希望我能够滚出她的生活，永远也不要再尝试联系，如果我再骚扰她，会去报警。
那一刻，我在心里对自己说了声节哀顺变，从今以后就当这个人死在了生活里。
你看，不管你深爱的人曾经和你在一起多久，说过多少爱你的话，可是对方此时此刻就是不爱你了，就是对你一点、一丁点的眷恋和感情都没有了。人家当初有多喜欢你，那么现在就会有多厌恶你。
你继续以往深情的一举一动，甚至所有关心和想念，在对方的眼里只会觉得恶心。
既然如此，何必再去作践自己的尊严呢，让自己早些从这泥潭里抽出身来吧。
不要总是为他们难过，不要总是为他们煎熬，牢牢记住这句话，你只是放下了一个不再爱你的人。
你只是放下了一个不再爱你的人。
4
在我回归单身的这几个月里，有很多男生女生也都跟我说失恋了，可能是这个炎热的夏天让大家对感情没有了耐心吧。
我记得其中有个男生给我发着消息，痛苦地告诉我说他被女朋友抛弃了，问我能不能说一些话来安慰他鼓励他。
闻言，我给他打了很多字，但最后都一一删除，因为我忽然想起那个离我而去的前任，当初我也以为我们未来漫长，可以商量着三年后一起做什么，商量着十年后一起做什么，商量着鬓角发白时还能一起相依为伴，但没想到我们转眼就各奔东西，那些一辈子的承诺就那样丢失在时间里，对方最终选择了抽身而退，不愿意再在人生路上跟我走下去。
于是我像安慰自己一样安慰他，不要难过了，这一切都会过去的。
这一切都会过去的，虽然这些爱过的人让我们一切美好的期盼成为了遗憾，但还是要感谢他们的不爱之恩，因为无论是放弃还是被放弃，都说明这是一段不合适的感情，对于我们来说，其实也算是一种解脱，那些因他们而起的不安和压力都将烟消云散，那些为他们而有的烦恼跟难过也都会坦然放下。
因为不爱，感谢他们没有再继续浪费我们的时间，因为不爱，感谢他们没有再继续消耗我们的感情。
要记住对方对我们做出了自以为不后悔的选择，那我们就一定要做到对往事莫回头。
迟早有一天你会有更好的心情更好的自己，重新去遇见一个适合你的人，走过一生。
到那时候，你会想起着那个曾经离你而去的背影说：感谢你当年的不爱之恩，让我有机会去遇见一个更好的人。
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