第一次接触“断舍离”的时候，印象最深的是经典的那句“如无必要，勿增实体”。极简主义（minimalism）让我的生活有了很大的改变，一直努力去减少“实体”并摆脱对各种“实体”的依赖真的是一场从内到外的修行。
极简主义盛行了挺久了，很多人都听说过，“极简”成了一个流行的词，极简生活、极简工作、极简思维……此类书籍100%出现在书店的畅销书区，物质生活太过丰富，“极简”便应运而生。
以前，很喜欢在超市、淘宝有优惠的时候大量囤东西，小到各种发绳发卡和笔芯，大到轻易就买来的穿不了几次的衣服，并且就算已经不喜欢不合适了也一直舍不得扔，希冀有一天可能又会喜欢起来，或者万一需要呢……是个不折不扣的囤积狂（hoarder）。
在坚持“极简”许多年后，确定了一点：已经不喜欢不合适的东西这辈子都不会再喜欢和合适了！也明白了：囤积症其实是一种对外界过分依赖的表现，总是害怕不够、没有或失去。其实，一些东西没有，也无所谓，甚至可以用别的东西代替，并不是那么必要。
因为减肥瘦了将近20斤，有次假期回家后，突发奇想收拾出一堆以前觉得穿着难看的衣服，想着现在变瘦了、身材好了这些衣服会不会又能派上用场了呢？于是一件一件试穿，果然，以前穿着紧绷的衣服现在都很合体甚至是宽松，果然，同样的衣服，瘦一点穿着更好看！于是像从垃圾堆里发现宝一样，把这些旧衣服都打包起来开学拿到了学校，打算让这些“旧物”重新“闪闪发光”！
这些衣服真正价值多少？
然而事实证明我想多了。当我真正把这些衣服穿出去之后，穿了一天几年前穿着紧绷现在合身的牛仔裤后，真的是“膈应”了一天，原来，几年的时间，自己的审美和眼光早已经变了，而不仅仅是裤子尺寸的问题，一大包以前不喜欢不合适的衣物最终彻底被我安置到了垃圾箱。没错，虽然总说流行是一个循环，现在又开始重复20年前的时尚，但是给你一件20年前的时髦衣服你会穿吗？不用说20年，5年、10年可能就嫌弃了。（在此只是以普通衣物举例，不涉及那些可以穿戴几十年的经典贵重衣物配饰。）
其实，当下你最喜欢最合适的最需要的就是最好的，就是此时此刻，与过去和将来无关，因为这些东西与当下你的气质、审美、需求和精神状态最匹配。因此想说的一点：在你很厌恶、想丢弃一件“实体”时，不管出于什么原因，你不想让它再占用你的空间，就果断的抛弃吧，因为99.9%你永远不会再喜欢了！哪怕有天你后悔丢掉它了，要知道，如果它真的再次回到你身边你依然会嫌弃它的。就像你不再喜欢的前任，多年后再回到你身边，你依然不会再喜欢，因为以前不适合你的，现在、将来你们也永远不会变得合适。
当下最喜欢
时间推着我们一直向前走，我们的生活观念也在不停改变，很难说我们会回到和以前的某一刻一样，哪怕有一瞬间感觉“好像回到过去”，其实也只是错觉，因为时间、处境、阅历和心境等等早已物是人非，又谈什么“回到过去“呢？
所以，只需拥有此时此刻自己最需要最合适最喜欢的东西就好，好好珍视它们，让它们在此刻拥有你独家的宠爱。“如无必要，勿增实体”既不会让一些多余的东西给我们的心绪和空间添乱，也不会让我们在不得不丢弃它们时感觉浪费。
一些亲身体验的极简小tips：
1.能用电子版的就不打印出来，不仅环保还减少了空间压力，还便于不留痕迹得随时修改，当然想要深度理解学习、反复思考甚至记忆背诵的东西用纸质版的更好。
2.所用的东西功能极简，避免“多功能”。比如想看电子书，只有看书功能的Kindle便优于功能齐全的手机或ipad。
3.谨慎买衣物，一定要确定适合、喜欢，自己肯定会穿出去，不然就坚决不买。买了的衣服就好好穿，这样这件衣服才是真正的“闪闪发光”，因为你的宠爱而身价倍涨。
4.放弃“收纳盒”。收纳盒本身就是一种占用空间，收纳和极简不是同一概念。
5.饮食极简。尽量不吃加工食品，食物的处理程序越少越好，新鲜的蔬菜水果，刚做好的饭菜都是不错的。
想到的会继续补充……
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