今天有点咳嗽,冲一杯梨膏糖水。用勺子在瓶子里舀了满满一勺梨膏糖,粘稠的梨膏糖有点沉甸甸的,快要从勺子上滴落下来。勺子迅速在空中划过一道弧线,放到水杯里,可梨膏糖还是在半空中落了下来,在水杯外壁上挂了长长的一条线。用水稍稍冲一下,线随即就不见了,溶解得可真快。
这样的事情发生过很多次,如果下次再冲梨膏糖水,我会考虑换一个大勺,或者分两次舀,每次舀得少一点,或者把瓶子放在水杯上空,即使落下来,也可以直接落在水杯里,或者注意力再集中些,去观察梨膏糖从勺子上落下来的过程。
有了注意力,就可以分辨不同。能在练习中看到不同,就可以有不同的选择,生活更轻松。
持续练习,分辨不同。记得喝水,记得自己。
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