写完这篇，正好日更365天——教你“四招”，培养孩子科学用脑的好

作者: 寒暄寒 | 来源:发表于2022-09-06 09:03 被阅读0次

相信很多家长都想让自己的孩子有一个聪明的头脑，今天就教你四招，让你的孩子养成科学用脑习惯，变得更聪明。

第一招：学习时五官并用、手脑并用。研究发现，学习同一内容，如果只用眼睛看，可接受20%，如果只用耳朵听，可接受15%，如果眼耳并用，则可接受50%。这一发现说明，学习时让多种感觉器官共同参与，可明显提高学习效率。

第二招：找到自己的“最佳用脑时间”。有的人是早晨，有的人则是晚上学习效果最佳。让你的孩子了解并充分利用自己的最佳用脑时间，学习起来就会事半功倍。

第三招：保持充分的睡眠。睡眠是大脑的主要休息方式，睡眠充足才能使大脑消除疲劳，保证大脑正常工作。

第四招：注意体育锻炼和体力活动。体力活动可以促进新陈代谢，消除大脑疲劳，而体育锻炼可以提高神经系统的反应能力和灵活性，有助于提高视力、听力、观察力和思维能力。

这四招，是不是很简单，你学会了吗？

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