虽然我一直在转述《掌控习惯》上的原理，但依然发现有很多方面没有做到位。
比如早起直播这事儿。八月份和一位老师约定，以后每个月的前21天早上5：55开始连麦早读半小时。21天内，大部分时间都能做到6点前醒，哪怕有时候到12点后才睡。
但最近几天，没了连麦这个动作，又开始晚睡晚起，给自己的理由是太累了。
今天我突有所悟，累只是一个结果，可能是睡眠质量不够好，可能是睡眠时间不够，也可能是还没有适应当前的起床节奏。我要做的不就是改变“起床后感觉累”这个结果吗？怎么能因为这样的结果，反向改变过程呢？
正如《掌控习惯》所说，体系会促进你的进步。真正要做的是，明确目标，优化过程，落实体系中每一环。
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旗帜决定方向，眼光决定未来，过程决定结果
任何一件事情总是由过程与结果组成。什么样的过程决定什么样的结果，什么样的结果又决定什么样的过程，到底哪个更...
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任何一件事情总是由过程与结果组成。什么样的过程决定什么样的结果，什么样的结果又决定什么样的过程，到底哪个更重要呢？...
一件事有完成的过程和事件的结果，过程与结果有关联，过程影响结果，但过程并不一定决定结果，有时结果是...
本文标题：每天一分钟0242 过程决定结果
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