心流是写书法最好的状态

心流是在做一件事情最好的状态，是完全的沉浸其中，进入忘我的境界。王国维在《人间词话》中说到：“无我之境，人惟于静中得之。”静，是体验心流的前提条件，人只有在心情平静的时候才能真正感受到无我之境界，没有情绪的强烈波动和起伏，也没有一丝的喜怒哀乐，好像是身处凡尘之中而了却红尘之事，世间万物都无法扰乱我心。

心里平静如水，脑海中无私心杂念，所以的精神集中于当下，即佛家讲的回归正念，感受你的感受，是自我内心的审视和对话。当你进入心流时，你会忘却心跳和呼吸，身外之物也丝毫不会引起你的注意，而你只是专注在当下的所做的事。

当一张宣纸展开，镇纸按上，墨香充斥书房之中，任由笔在纸上跳跃，时而迅疾如雷电，时而缓慢如浮云。聆听笔墨和纸在牵扯之间发出的摩擦声，忘乎所以，快然自足。你此时在不觉之间已经进入心流，倘佯其间，而自己却浑然不知，等到自己回过神来时，却有如幻如隔世之感。

不管是刚开始练习书法、临摹字帖，还是进行书法创作，是最容易进入心流的状态，也是自我感觉最好的时刻。