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成年人的精神内耗

成年人的精神内耗

作者: 007杨柳风 | 来源:发表于2023-12-12 21:29 被阅读0次

    现代社会人的压力都很大,如果陷入精神内耗会让你的时运越来越差。

    有的人会因为领导的一句话就陷入了各种纠结,担心领导对自己有看法;有的人看到同事有了成就,就觉得自己能力不行;还有的人碰到一点事就怨天尤人,觉得命运不公。其实这些都是生活的常态,没有必要就此影响自己的心情。

    今天搭同事梅姐的车去跳舞。我从办公楼出来找她车的时候,她打开车窗叫我,结果车窗再也关不上了,她只好在零下十几度的天气开着窗送我们。

    我很内疚,要不是我,她也不会开车窗,就不会出现这样的事。可她不急不躁,很幽默地说,这个本来就是车的问题,看我们在这样的天气下开着敞篷车多拉风。

    反正事已至此,木已成舟,埋怨生气都是徒劳。既然不得不被生活戏弄一下,那就配合着哈哈大笑吧。

    看见别人发光时也不要觉得自己暗淡。每朵花的花期不一样,生活中人和人的节奏也不一样,不必焦虑,别碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子。

    在做错选择的时候也不用后悔,每条路有每条路的风景。要相信所有的山穷水尽都藏着峰回路转。

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