快乐要向内求

佛学里说：“人要向内求，而不是向外求。”深以为然，我觉得快乐也是如此。

前两天，老同学阿兰打电话来聊天，说是快退休了，整天没有事情，很无聊。建议以后我们要常常联系、多聊聊，可以快乐一些。又说身体亚健康，最近礼拜二都到扬州中医院去找中医调理身体。

听了她的话，从未感觉衰老将至的我，心中突然涌起了一股苍凉，退休了，人生就进入归途了吧？而依靠别人来获得的快乐能持续多远呢？

我向她灌输了一些增强体质的方法，把《中国居民膳食指南》的宝塔图发给了她，让她照着吃和做。

她答应得干脆，我却有些不放心，好多年前就跟她说过，让她多运动的，她也答应得好，结果一动未动，结果现在这疼那疼。

人生就这样吧，得失相依，有付出才会有收获。而我觉得这种付出并不痛苦呀，相反让生活变得更为充实有趣。

人生的下半场，身体这部机器越来越陈旧，难免故障百出，如何过得有质量就在于我们怎么保养它吧？保养得好就快乐些，否则会很辛苦吧？而这份保养只能靠自己呀，只能向内求呀。

突然想到前几天和单位同事们的聊天，按照国家规定，有高级职称的女同志，可以55岁的时候申请退休，也可以一直干到60岁。

好些人的观点是，如果家里需要自己回家带孩子就退休，否则就干下去，不然退休在家没有事，会很空虚的。

还有同事举出了活生生的事例，说是有位邻居，50岁就退休了，在家待得太难受了，又去找了一份保洁的工作，人才踏实下来。还有同事说，2020疫情封闭在家的那段时间，痛苦极了，每天就是躺在床上刷手机，头都刷疼了。

我听着只是微笑，没有说话，可我心里却有无数个声音在翻江倒海，它们争先恐后都在嚷嚷：“才不是这样呢，向内求，啥时候退休都会很快乐。”

是呀，快乐，其实真的要向内求的。

就比如那位女邻居，是的，现在她还不老，她可以依靠出去工作获得快乐。那么等她80岁、90岁，老得走不动了，不能工作了，那岂不是永远都无法快乐了？

而疫情封闭的那段时间，对我们来说却是非常难得的美妙光阴。不用急急忙忙赶着去上班，时光仿佛穿越回了旧时代，那种“采菊东篱下，悠然见南山”的感觉实在是美好。我们把时间安排得妥妥当当，读书、运动、学做美食、娱乐……只可惜那时候还不认识简书，不然又多了一份快乐。那期间我们学会了做豆腐、做披萨等等美食，也开始了站桩之旅，一直到现在，再也没有停止过，并从中获益无穷。

每个人，都是独立的个体，没有谁可以让我们依靠一辈子。把希望完全寄托在别人身上，很多时候只会换来失望。俗话说得好“靠山山会倒，靠人人会跑。”自己才是自己最坚实的依靠。

所以，我们一定要学会向内求。要想获得真正的快乐，也必须向内求。我们要做自己的主人，规划好自己的生活，培养自己多方面的兴趣爱好，学习正确的健康知识、保养方法，并且一定要肩负起对自己的责任。

这样，我们可以从兴趣爱好中获得快乐，可以从为自己健康负责的每一个奔跑的脚步中获得快乐，可以从没有病的健康中获得快乐，可以从没给子女增加负担的骄傲中获得快乐……如果你和我一样，那么，我们还能从在简书写下的每一篇文字中获得快乐呢……

一个人最好的状态应该是这样吧——一群人的时候可以深深地融入其中，笑得没心没肺。一个人的时候，可以悠哉游哉，怡然自得。让我们以此为目标，好好地向内求吧~