内心宁静，并不是要离开人声嘈杂的生活环境，也不是远离艰苦的劳动或工作。
而是在这样的环境中能够保持心静如水，在浮华的现实生活中也能抽身。
通俗点说，就是当你遇到困惑问题或挫折的时候，也能够笑对人生，勇敢及冷静面对。
在这个充满诱惑和竞争白热化的时代，保持内心宁静，才能够游刃有余的生活及工作。
很多时候，干扰你思考及情绪的不是困难或挫折，而是烦躁的内心带给你的负面看法。
内心宁静是一个成年人成熟的标志，也是一个人智慧的显现。
只有当你保持内心宁静，才能感受到内在的力量遨游世界的快乐。
因之，内心的宁静可以抗衡外界的风吹雨打，任由风雨雷电，也无法阻挡我们前进的步伐。
思考：
对于今年设定的目标，你最担心的是什么？最坏的打算是什么？
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