《深度工作》

今天听的书是《深度工作》，这是一本向手机宣战的书。

书中有一个定义：在无干扰的状态下，专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。

我回顾了一下，在我深度工作的时候已经是很久以前了。都是为了工作上的业绩和提升自己能力，不过即使那样，我都还是会忍不住看一小会手机，也有为了更好的工作，把手机静音。但现在已经没有深度工作了。

因为人们创造一个东西至少是两次。第一次是在脑海当中创作，第二次是在生活当中创作，所以在脑海当中去创作一个东西的感觉就是深度工作的感受。大家可以回忆一下，你有多久没有进行过这样的深度工作了？没有深度工作，我们就总是浅层次地不断重复。

那么与之相对的就叫作肤浅工作。肤浅工作的定义是什么？这个定义其实也很重要，因为你将来要减少很多肤浅工作，所以你得知道什么叫肤浅工作。肤浅工作的英文叫作Shallow Work，它是指对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多的新价值，而且容易复制。

比如你在嘈杂的工作环境之下照样能够处理的问题：回复那些并不是那么重要的邮件，或者很重要但是没有深度思考的邮件。还有跟很多人坐在一起不停地开会。开会是一个很重要的事，但是如果开会的时间过长，它就会变成一种肤浅的工作，因为它缺少大脑深度的思考。

这本书的作者把整个理论的推演建立在“深度工作假设”之上。“深度工作假设”就是一种不言自明的大家能够接受的状态。他说，什么叫深度工作假设？就是深度工作的能力目前正在日益稀少，而几乎同时，它在社会经济中的价值也日益提升。因此，能够培养这项技能并将其内化为工作生活之核心的人将会取得成功。

成功之人必有非凡之举。信念➕意念，以后的日子里多一些深读工作，让自己改变。