肩周炎是一种非常常见的骨科病，尤其在中老年人群中，长期受肩痛折磨的人不在少数，肩关节活动受限，导致生活受到极大影响，严重的时候，穿衣、洗脸、梳头等动作很难进行，自理能力的丧失，不仅自己痛苦，也给家庭带来困扰，痛不欲生。
接下来为大家普及下肩周炎的基本知识和调理办法，希望对广大饱受肩周炎折磨的患者带来一定帮助。
一、医学定义
肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
二、病因分析
各项研究和数据表明，引起肩周炎的原因分为以下两种情况：
1.肩部原因
（1）40岁以上中老年人，软组织退行病变，肩部发生退行性病变；
（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性损伤；
（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；
（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当，耽误病情。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈，使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为肩周炎。
三、表现症状
1.肩部疼痛
起初肩部呈慢性阵发性疼痛，以后疼痛逐渐加剧，或钝痛，或刀割样痛，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，关节囊及肩周软组织出现粘连，肌力逐渐下降，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响。
3.怕冷
患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，在暑天肩部也不敢吹风。
4.压痛
压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
四、治疗方法
1.西医疗法
目前，西医对肩周炎主要是保守治疗。常用方法是：口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我锻炼等。
2.正骨疗法
中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病，伤及肩周筋脉，致使气血不通，形成疼痛。症状多表现为肩背部疼痛、酸胀、手臂活动受限、肩部怕凉等。
北京孵德中医研究院认为肩周炎是肩关节错位所造成。肩关节是人们使用频率非常高的一处关节，长时间运动或者外伤作用或者不良习惯所致，很容易引起错位，错位的骨骼卡压旁边的软组织，使其变厚变硬，引起经络不通气血受阻，就会产生疼痛，错位时间长了未得到有效调理造成筋的粘连，就彻底发展成了肩周炎。例：肩胛骨向外上方错位，肩上的软组织受压以及肩胛骨内缘肌肉受肩胛骨牵拉会产生酸痛，同时肱骨（手臂）易被挤压造成半脱位，导致三角肌中束（手臂外侧）疼痛。
五、【孵德健康调理中心】痛立止理骨术对全身骨骼结构、软组织等有深刻的解剖，可准确评估出骨错位的方向和错位程度，并进行精准复位，手法轻柔安全，可快速定位肩关节错位的方向，利用运动力学、能量学、细胞学等理论以四两拨千斤之力使骨关节复位（操作过程中仅1至3公斤力），复位后症状立即减缓80%或消失。
六、【孵德健康调理中心】案例分享
李阿姨是一位人民教师，今天77岁，当老师44多年，三尺讲台，教书育人，常年写黑板字患上了肩周炎，试过多种治疗方式，病情反反复复总不见康复，近一年多疼痛逐渐加重，李阿姨饱受折磨，生活十分痛苦。
前段时间在网上见到【孵德】的讯息，就抱着试试看的心态来调理，经调理师摸骨评估，发现李阿姨肩胛骨外上错位，锁骨向外向后错位，肱骨前下错位，并伴有手臂外展15度左右疼痛活动受限，无法后背的情况。
运用【痛立止理骨术】对以上错位骨骼以纯手法予以正骨调理，配合拉筋及软组织处理，加以局部寒湿瘀排解手法，调理一次后疼痛减轻百分之八十以上，无活动受限之感。经过两个疗程的系统调理，李阿姨现在已经完全康复。
李阿姨表示去过很多地方治疗，都没有明显效果，本来都不抱希望了，没想到能在【孵德】调好，非常感激。
【孵德健康调理中心】张元栋表示，肩周炎虽然顽固但是并不可怕，尝试各种方法无效的时候，也不要轻易放弃，不妨试试中医柔性正骨，通过调理骨骼治好肩周炎的情况非常多，如果您身边有患上肩周炎的朋友，不妨推荐他到【孵德】来试试，纯手法调理，安全无痛苦，只要您来，我们一定竭尽全力为您调理。
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