不生气

  有人说：“坏脾气的人，总会放任星火燎原，肆意伤人伤己而不知。”

  坏脾气的人，往往不知道，身边人每天因他，有多么诚惶诚恐。

  美国有一位心理学家讲过一个故事。

  戈登38岁，是一位成功的整形外科医生。

  他和妻子结婚六年后，妻子要离婚，他想方设法挽留。

  妻子说：“如果你不改掉坏脾气，我是不会考虑的。你每天突如其来的坏脾气和毫不留情的训斥，让我过得心惊胆颤。”

  戈登也知道自己脾气暴躁，但他就是不改，他觉得妻子小题大作。

  妻子走后不久，戈登因一次暴怒，引发了急性心肌梗死，差点丢了性命。

  有些人习惯了自己的坏脾气，动不动就生气，发怒。

  气大伤身，不懂得控制自己坏情绪的人，最后用婚姻、健康来买单。

  中医理论说：“百病生于气。”

  因此，经常生气的人不但伤人更是伤己，就好比触碰了命运的多米诺骨牌，会让生活进入恶性循环。

  生活的智者，都会掌控好情绪。

  愤怒时，会静默12秒来调控自己的情绪，不让怒气殃及他人。

  脾气越温，福报越深；心性越淳，生活越顺。

  越聪明的人越懂得放平心态，修一个好脾气，得一生好福气。