转眼间，国培进入了明天最后一天的尾声，意味着要回归正常的暑期生活，接下来要重点发力课题研究，这是目前工作的重中之重，但好像面临困难不少。思维有点儿乱，目前没有明确的方向。
就像很多时候对核心问题无关的过度思考，扰乱了我们的思维。
过度思考不但浪费时间，还会增加我们思考的成本。要想改变思考的习惯，就要做到以下几点：
1、思考要适可而止；每次思考时，都要划定范围，不要过于发散。
2、要控制思考的时间。
3、要分清主次，避免胡思乱想；把时间都放在最重要的问题上，按次序思考。
4、不要想得太多，有些时候，思考得太多，反而会干扰思路。
出于自我辩护，人的思维会变得错乱。
人们总是说，这个世界，只有自己最靠得住。然而，事实真的如此吗？
俄国作家陀思妥耶夫斯基说：“人类非常偏好理论体系与抽象思考，为了证明自己的逻辑，甚至宁愿歪曲真理，否认觉察到的真相。”
也就是说，人们最相信的是自己愿意相信的东西，而非真相。为此，人们不惜无视常识，甚至篡改事实。
人是一种很奇怪的动物，不喜欢别人欺骗自己，却喜欢自己欺骗自己。
心理学家认为：人容易先入为主，只凭自己的喜恶，不管是不是事实，都只相信自己愿意相信的东西，只相信自己希望的真相。
这种潜意识极其强大，像一双看不见的手在左右着人们的思维和行动。
为什么会这样？因为这是人的一种自我防卫。
我们总不能一辈子活在自我纠结之中。我们为自己的选择付出的代价越大，就越难以从中自拔。
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