01 带着输出的目标去阅读
三刷前面的部分，和一些新的部分，确实又不一样的收获，这本书确实真的会被我放在身边随时翻阅。今天一稼老师的课上（美好人生运营学院）还讲到，学习的时候把自己定位成老师的角色，带着学完之后要去分享的目标，这样的学习质量是不一样。
在刷书的过程中，我再一次注意到作者也听到这个点。作者在书中介绍的读书方式是
先从头到尾浏览一遍，了解全书框架
有了更深的理解后去行动，运用书中原则并且时不时翻阅
以老师的角色来阅读，除了吸收还要能复述
我觉得一稼老师介绍的四轮学习法包含了这三部分，自从有了这个方式后，不断在实践起来，感觉越来越好，读书的效果会比以前高太多了，方法简单，但持续行动才出结果。
02 先经历拥有，然后才会付出
作者谈的是他跟女儿的一个小故事，然后自己的反思。这也是存在现实生活中常有的情况，孩子不愿意分享，父母软硬并施。
最触碰我的是，作者对自己的反省：我当时过于在意家长对我的看法，反而不够重视孩子的成长和我们的关系。是的，这是很多时候我们忽略的，为了满足自己而忽略孩子的感受和需求，其实两者间可以有双赢。
想让孩子分享，最简单的方式就是让他学会拥有，感受到获到父母的支持和爱，如果一个孩子手中有100颗糖，他为什么不分享；但如何一个孩子手中只有一颗，又凭什么要求他？这是值得很多父母深思的，自己和孩子之间的关系运营。
03 习惯的培养从这三方面。
清楚了解了习惯的定义，这才意识到原来以前那些没坚持下来的事是有这些原因的。要培养一个习惯，要清楚确定这三方面：
做的是什么，为什么而做？
如何去做？
是否有意愿做？
有了这个底层逻辑，以后要给自己培养习惯，我得先好好梳理着三部分，相信会事半功倍。
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