间歇性自律

作者: 西柚邂逅柠檬 | 来源:发表于2020-04-28 12:10 被阅读0次

        成功需要自律,成就离不开自律,自律是你身上万般闪烁光耀的其中一束。当然知足者常乐有时也会在你的内心泛起波澜,使你享受当下,选择安逸,暂停劳苦与拼命,但是仍在和生活进行搏斗,不过你会把攻击变为防守,你依然会很自在,并且此时你感觉不到任何危机,你可以发现的是我的生活依旧很美,这一段时间你在进步,它的速度很慢,赶不上你的时光流逝的速度。可能会这样讲,人生很短,我要使自己的人生充满色彩,应该存在快乐的元素在其中,这样我的人间之旅更加美好。由此看来,这样的想法也很正确,因为人生一定要存在快乐的因素,所以当自己想放松的时候,就把想要做的事情认为就是快乐存在的地方,你这样做了,也就认为自己快乐并且放松啦!

        所谓自律就是自我约束,规定自己向着想要的方向发展。我提出的间歇性自律就是你会在拼命努力奋斗一段时间之后,选择放慢速度,这个时候你对自己没有高的要求,你会告诉自己着我应该有的,我可以适当的休息与放松,这个是可以有的,重要的是你要把握这个程度,你可能会无法会找到自己,让自己颓废在享受的时光之中,这个时刻就是间歇。就比如在你非常劳累的时候,让你去舒适的房间里面休息一下,你非常享受这个现有的条件,你会告诉自己多待一会儿,事情也可以解决,你会发现往往这个时候你沉溺享乐,错过很多;再比如当一个动物口中有食物的时候,它想的是如何把自己的食物保存好防止丢失,而不是再去拼命的寻找狩猎其他的食物。有时候可能会理解为人的贪欲太大,但是在这里我认为这个更能表现的是保持一直狩猎的心态。

        你要一直保持自律,如果认为自律是一段坚持艰难的过程,那么你就很难把它作为你的习惯,无论是在拼命奋斗的时光,还是在你选择休息,奖励自己的时候都要时刻知道自律对你很重要,你需要一直有着。我们周围有需要类似的经历,当你完成一个任务的时候,再给你第二个任务的时候你会选择休息一下,或者慢一些速度,可能没有了面对第一个任务的时候的态度,然后你完成的没有第一个任务那么的出色,因为中间你选择了享受一下,这个可能就体现了间歇性自律的影响。

        自律是我们追求自我价值路上一直需要的,我们为了实现自我价值也需要一直的自律,我们可以选择放慢速度,适当的安逸,一定在自己的自律尺度上有所把控,千万不要将你的放松变成你堕落的沉溺,致使你走向循环的时间沙漏中,而不是一直前进的时光中。间歇性自律不是放松自己,而是放纵自己,给自己的内心上了一道枷锁;不是奖励自己,而是断送自己,将自己的价值贬得很低;不是知足者乐,而是自我欺骗,葬送自己所有的潜力与优势。保持持久性自律,拒绝间歇性自律,使你的人生价值升值,无法估量。

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