一、
15:00-16:00，游泳课。教练在岸上看着我练习自由泳打腿。我已经掌握了打腿的方法和技巧，剩下就是刻意练习了。目前，对我我有点难度的是打腿跟不上，直觉身体往下沉，换气不畅又导致节奏乱了。从泳池爬出来以后，我有25分钟洗澡穿衣时间，去接孩子放学。
也许，月中我能拥有一周白天的留白时间，计划着加紧练习自由泳。却在次日收到游泳教练转发的游泳馆临时闭馆消息。计划又被打乱了，再做调整吧。那些宝贵的自由时间，可不能荒废了呢。
二、
我的康复教练给我发消息，他在附近开了一家24小时营业的小型健身房，这也许是上班族的刚需。乐刻模式最大的亮点是低价月付制，团课私教课等服务。希望附近商户越来越多，生意兴隆，附近居民也会越来越便利。
方圆一公里范围内，有基础的健身游泳电影院和公园，便觉得周末不需要外出远行了呢。
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本文标题：初学自由泳
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