时常为比闹钟提前一个小时醒来而纠结，这个时间起床，天还全黑，心里感觉不适宜起床活动，而且自动打开自我保护意识，认为起太早睡眠时间不够，对身体不好，白天也会精力不济。
在这样的自我安慰下，每每继续睡去，但在这样的点醒过一次，等到闹钟正式响起时起床比正常困难许多，起床后精神反而不佳。虽然不能理解其缘由，但现实中屡试不爽。
今天醒来的时候四点五十左右，比闹钟早四十分钟，感觉早不了太多，就果断起了。事实证明起床是正确的选择。
洗漱完毕画个妆，晨起三件事可以扩展为四件事，阅读、朗诵、冥想、写日记。
吃完早餐去上班，又是新的一周，没有周一综合症，愉快地打扫卫生、装好电脑、收拾桌子，搬来花花草草，新办公环境布置妥当，感觉神清气爽。
所以下次提前一个小时醒来，就果断起身吧。把该做的事都做好了，不够的觉中午再补也OK。
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记得有一段时间准备考试，闹钟定在六点，晚上睡觉也并不早，但每天早上不到五点就醒来，几个月的时间几乎如此。自己的计划是保证充足睡眠并不想起太早，然而生物钟却不能按照计划运转。但早上醒来就能立刻打开书本，打开音频，冬天的时候，捂在被子里学习一个多小时再起床。
不能理解的是即便学生时代也不曾走过这般的清醒与自觉，调侃调侃，果真每天叫醒自己的不是闹钟而是梦想啊。
常常感怀那样的岁月。
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