一直都挺喜欢杨紫,她饰演的《家有儿女》里的小雪,活泼可爱、善良真实,陪伴着我度过了青春时光,一想到她,就觉得温暖、舒服。
杨紫的脸一直有点婴儿肥,满满的胶原蛋白,看着又漂亮又可爱,这样的女孩儿,是个小吃货也很正常啦,她可是大家眼里苦灵精怪的“小猴纸”,怎么能辜负这世间大好的美食呢?
不过,前几天,她又因为胖被吐糟了。因为在拍写真的她,无意中乱入路人镜头,肉肉的后背和胖胖的胳膊,招来了不少网友的吐糟。
请看网友的评论:
事实上,这早已不是杨紫第一次遭遇身材危机了。下面这是去年5月份杨紫在去菜市场的路上被人偷拍的照片:
不化妆,衣着随意,主要是胖!这是严重的颜值危机啊!
哈哈哈,我们的小猴纸,走到街上,竟然也成了路人甲!不过我觉得挺可爱的,明星也是普通人,凭什么规定人家第天二十四小时都是明星的样儿,这不累吗?
据杨紫本人爆料,她的体重曾一度达到55公斤!面对网友的吐糟,这个可爱的小姑娘竟然一点不放心上,还不时地玩玩自黑。
她任性自黑:“我不减,我不减,就不减 ”。哈哈,有没有像邻家小女孩一样可爱?
不过,一投入到工作中,她就成了另外一个人,对自己“狠”得下手,为了塑造角色,她可以一口气瘦回45公斤!
跑步、瑜珈等等一股脑全上,美食统统滚一边,只吃水煮菜!
看看,她可不怕胖,因为她有信心让自己瘦下来呀!
瘦下来的颜值,马上在线!
她能这样胖得任性,你能吗?
对自己狠的人都执行力特强
杨紫自认是那种喝凉水都会胖三斤的体质,减肥之中可谓是困难重重。但是为了塑造影视剧里的美女角色,她必须狠下心来,减!
2016年,她接到了《青云志》里的天下第一美女陆雪琪一角。那时,她才拍完《欢乐颂》,这部剧里,她没少吃,体重又上了50公斤。
为了演好陆雪琪一角,她可吃尽了苦头。管好嘴,迈开腿,除此之外,没有捷径可走。
她坦陈:曾经八天没吃饭,前六天全只喝水。虽然这种方式不提倡,但却反应出小猴纸的拼劲、狠劲。
小吃货变成了素食者,每天只吃水煮菜和酸奶,这样的日子,普通人能受得了吗?
每天嚷嚷减肥的姑娘少吗?能真正减下来的恐怕是凤毛麟角吧?
中活中的诱惑这么多,美食、沙发躺,无一不是减肥的大敌。
本来想好的跑步,很可能因为想赖床而取消了。
本来想好去健身房,很可能因为朋友的邀约请客而忘记了。
本来想好的少吃油腻,很可能又被一顿大餐毁了。
说起来容易,执行起来难呀!没有超强的执行力,真的很难得到自己想要的东西。
对自己狠才能内心强大
人的一生,看来是与世界、与别人在抗争,实际上归根到底,就是自己对自己的战争。
每个人的心中都一个懒惰的自己、懦弱的自己、无知的自己、贪婪的自己,人终其一生都在自己与自己对抗,用自己的强大,来打败自己的懒惰、懦弱、无知、贪婪。
这些是人与生俱来的弱点,靠我们在成长的过程中,一点点地打败它们。
对自己狠的人,明白自己需要什么,有分寸地掌控着自己的一切,不受外界干扰,漠视他人嘲讽。
对自己狠的人,从来不怕什么艰辛困苦,他们只会迎难而上,他们对欲望有多强烈,对自己就会有多狠。
我有个网友,是两个孩子的宝妈,一直在家全职带娃。本来她以为日子就这么平静地过下去了,没想到,三年前遭遇丈夫出轨还被离婚!
她终于明白这世上没有什么岁月静好,只能自己负重前行。于是她收起哀哀怨怨的玻璃心,重拾起书本,拼命学习,考律师证。
那段时间,她不知熬了多少夜,不知吃了多少苦,整个人不知不觉瘦了十多斤,终于得偿所愿,现在在一家律师事务所上班,精神状态与之前判若两人。
她向我感慨:人对自己狠点,内心才会强大,生活才会更容易。
对自己狠先从小事做起
对自己狠,并不是让你学人家不吃饭减肥,也不是让你学人家熬夜读书,这些都是狠到了极致,只在某个阶段,长期下去是不行的。
对自己狠,要先从小事做起,小事都控制不了自己的人,是无论如何做不到狠的。
比如说,你可以试着坚持早上跑步。在起床的那一刻,不管被窝里有多暖和,都狠心逼自己起床。
这一刻你“狠”成功了,你就会发现,其实起床也没什么难的,赖床并不能让我们得到什么,却能增长我们的惰性。
为了去健身房推托掉饭局,开口那会觉得挺难,“狠心”拒绝后,你就会发现,与其在桌上大吃大喝,还不如在健身房流汗呢。
我参加了一个读书群,有个群友就是这样,先从小事上对自己“狠”。她规定自己每晚睡前必须写篇小短文,写自己这几天读书的感悟,字数不用多,可以是要点式。
坚持了半年多,她惊喜地发现自己不仅更爱读书了,写作水平也高了不了,有好几篇书评都被大号采用,还获得了稿费。
事实就是这样,对自己“狠”的人,尽早都会得到收获。
有句话说得好,强大的人,都舍得雕刻自己!每个人起初都是一块璞玉,至于最终雕刻成什么样子,就看你能够忍得住多么持久的“狠”!
往后余生,对自己“狠”一点吧,不在意取得世俗的成功,只在意活出真正的自我!
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