清晨5点半，天边还挂着几颗不肯离去的星星，城市的喧嚣尚未苏醒，我踏出了家门。依旧亮着的路灯仿佛是夜的守卫，静静地守护着黎明前的宁静。我开着电车，去河边跑道最近的充电站充电，而充电这段时间里，我喜欢沿着河岸跑步。
来到河边，此时正是涨潮时，河面平静如镜，倒映着对岸的楼房和路灯，仿佛是另一个平行世界的入口。楼房在晨光中显得静谧而庄严，它们的轮廓在夜色中若隐若现，像是守护着这座城市的巨人。
我脚下的跑道被路灯的光晕染成了金色，它蜿蜒向前，仿佛是一条通往梦想的路径。我一边跑步，一边给车充电，这两件看似平常的事情，在清晨的宁静中，却显得格外有意义。身体随着跑步的节奏而律动，汗水在额头上凝结，每一滴都记录着努力和坚持。
此时我感到一种前所未有的满足感，当大多数人在梦中或躺在床上刷手机时，我为自己的健康投资，也为环保做出了贡献，心情是积极向上的。
热身结束后，我深吸了一口清晨的空气，清新而略带凉意，它让我的头脑变得清醒，心情也随之振奋。我开始慢跑，步伐逐渐加快，心跳也随之加速，但节奏稳定。我感到一种释放的快感，仿佛所有的压力和烦恼都随着汗水一起蒸发在清晨的空气中。
跑步中，我的心情是愉悦的，享受着每一步带来的成就感，专注于呼吸，感受着每一次心跳，这让我更加意识到自己的存在，感受到生命的活力。看着河面上的倒影，踏着步伐轻轻摇曳，心情变得更加积极。我感到自己不仅仅是在锻炼身体，更是在磨练意志，提升自我。每一次的跑步都是一次自我挑战，每一次的坚持都是对自己的肯定。
跑完后，我按照手机里的视频指导，开始了跑后的拉伸。这些拉伸动作帮助我放松肌肉，缓解疲劳，同时也让我有时间回顾这次跑步的体验。做完拉伸后，真的觉得身体舒服很多，以后不能只是跑，这对自己的健康和运动习惯更加自信。
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