心理学笔记261#

心理学笔记261#

我发现近一个月我跑步时的心率比之前明显高了，就在想：到底哪里发生了变化？因为生理变化还是收听的内容导致的呢？经过对同期“日心率数据”做细节深入分析，才发现原来心率主要提升的阶段就是在听海贤老师课的时候，那为什么听金融学和管理学课心率没有发生异变呢？我觉得因为海贤老师讲的内容偏向家庭关系，家庭关系和工作内容比起来，前者对人的情绪更容易产生影响，后者更容易注入理性。在家庭情境中，即使什么道理都懂，我们在大象的驱使下还是容易走极端，比如我作为家长面对孩子的养育问题，会不自觉的就走向“都是老婆的错”，或者“都是我的错”，而我作为丈夫面对婆媳关系更倾向于逃避责任，不能发挥“两头瞒，两头甜”的桥梁作用。家庭情境的威力太大了，很容易造成责任和感觉混淆。回答老师的问题，怎么才能该担责的时候担责，而又不过分担责呢？我觉得，既然面对工作问题我们都可以相对理性的想明白，那能不能把家庭看作公司，把工作里的角色责任模型拿过来借用一下呢？比如Apple公司有一个极简的责任范畴模型，我觉得家庭关系也可以参考使用。Apple认为，所有的角色责任只有三类：我的，交叉的，他的。没有“你的”，因为关系的本质没有对立，只有协作。管好自己的事儿是分内之事，有点像儒家的父父子子，君君臣臣，他人的界限我们不能触碰，界限感非常强，碰了就收拾东西走人，中间会有模糊的交叉地带，主动做了的人就是在发挥领导力。举个家庭应用的例子，因为家庭是以夫妻为核心单位的，不是以母子为单位的，核心的关系就是夫妻关系，我的夫妻关系必需由我自己管理，长辈父母绝对不可以进入，互相补位可以，比如爸爸妈妈不在的时候爷爷奶奶教育孩子，但是夫妻的关系绝对不可以让父母指手画脚，否则后患无穷。而制定这种责任界限属于长期建立的家庭文化，和公司一样，家庭也需要价值观和文化，否则就是一盘散沙，没有规矩，关键时刻就交给大象处理，导致责任混淆。