我们该如何学会接纳？

想要完全接纳孩子有三个关键词：认同，尊重，发现。

1.认同

认同＝认同情绪。

因为我和老公住在店里，平时我的家务活很繁重，孩子有些时候会因为想让我陪她玩而闹人。

很多次我都会看着她哭，或者直接倒在床上让我自己也冷静一下，今天也是这样因为干了一早上的活，又被其哭闹，我也已经很烦躁了。

还是像往常一样待在她旁边，但是让自己冷静一下闭上了眼睛，她看到了我忽视了她就更伤心了。后来我想到这几天学到的接纳。

冷静了十几秒问她：“你是不是很生气呀？”

之后本来要哭个半个小时办成三五分钟就结束战场了。

罗老师说过，想要改变孩子的行为，就要影响孩子的思想，想要影响孩子的思想，就要认同孩子的情绪。认同情绪是进入心门的唯一途径。

我们该如何学会接纳？

很多父母在做着否定孩子情绪的事情不自知。

比如孩子去公园会很开心的玩，会飞快的奔跑，一不小心摔倒了。很多父母会说：“自己爬起来，勇敢点。”或者是“谁让你跑这么快的。”

这样的言语都是在否定孩子的情绪。

听到这我会觉得一阵汗颜，这样的话我经常有说。

常常被父母否定的孩子的结果就是，会有自怜，逃避，孤单或者反抗。

认同情绪有三个方向可以改变。

我们该如何学会接纳？

第一个是心不在焉变成全神贯注

就是在孩子述说的时候要全神贯注，认真注视孩子的听讲。我们可以做的有两点就是要有眼神接触，和身体前倾向他。

第二个是听内容到听情绪。

比如小明对妈妈说：“我一点儿也不喜欢我的班主任。”

忽略情绪的回复就是：“为什么？”或者“我们学习就行了，不用看老师。”这都是忽略情绪。

而正确的其实很简单，就是我们只要重复孩子的感受：“哦你看起来很生气。”

之后大家也会想象得到，孩子一定会有倾诉欲。

第三种是我们把着急提问表达变成重复的孩子的感受。

著名主持人何炅就是一个很好的聆听者，他主持节目的时候永远都会抓住别人的感受而不是着急有回复。

2.学习尊重孩子

罗老师说，我们的孩子并不是我们自己的孩子，生来都会有自己的使命道路，成为他被造的样子。

尊重孩子包括，我们需要尊重孩子物品的所有权，尊重孩子的思想。

3.发现

发现就是要发现孩子独特的天赋，才能。每个人都是独一无有自己的优缺点。

在有爱，在被接纳的，有安全感的环境下生长，自然就会茁壮成长。