冥想感悟

相关文章

• 

  冥想

  【冥想5分钟，高能2小时】 冥想第773天 ——大明❤️冥想 1、时间：200201 2、场景：椅子上 3、感悟：...

• 

  【冥想5分钟，高能2小时】

  【冥想5分钟，高能2小时】 冥想第772天 ——大明❤️冥想 1、时间：200131 2、场景：盘腿床上 3、感悟...

• 

  冥想感悟

  自从知道了冥想可以提升自己的元认知能力之后，就开始坚持冥想，从开始的每周5次到现在每周3次； 虽...

• 冥想感悟

  并不是我的所处环境决定了我身处何处，而是我的视角。我的冥想还处于静坐阶段，可是已经有了舒适的体验。我经常思考问题到...

• 

  冥想感悟

  人的注意力是专注于某件事情的能力，注意是人意识层面的东西，注意力能集中就可以快速的完成事情，注意力不集中做事效率就...

• 

  冥想感悟

  整体感觉： 左右鼻孔呼吸的时候，要先把气呼空、再吸满。 这次和之前的区别是，感觉之前就没有做到完全地呼空和吸满。今...

• 冥想感悟

  听催眠课听不懂，睡着了，朱老师的冥想我可以跟着走，感觉肚子里积压的负面情绪释放了很多，原来压抑太多太多了，总是凡事...

• 

  冥想感悟

  冥想接收到的音引： 如歌般优美[愉快] 如绕口令般唱诵[愉快] 我把我的认知当成了真的， 我又把我对我认为的认知是...

• 

  感悟冥想

  我还不够好，要低头行走，低头学习做事。低下头学习。 婚姻，要那种打不散，骂不散，很爱很爱，很恨...

• 冥想感悟

  冥想第一天感悟： 随着老师引导，我全身放松进入冥想。我感受着身体的变化，我感觉到了左边的太阳穴部位紧绷的胀痛。虽然...