节日过后嘴上喊了不停的要重振旗鼓恢复往日作息与规律饮食,但身体的惯性太强大,前天晚上还外卖了一份路边摊的炒饼条,吃了我一贯最鄙夷的高热垃圾食品…但是真香…任性的滋味真爽!
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昨天开始恢复控制摄入,锻炼也加大了量,今早总算从逼近100掉到了97.5,不知道要多久能达到之前保持的94,希望快一点!今天写不出来特别多,因为昨天痛哭流涕地写完爷爷,情绪缓和了好久才走出来!今天想轻松一些,早早休息!
本文标题:D153-回归正轨
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