日更52：价值？意义？存在吗？

人生有意义吗？人的自我价值在哪里？该怎么去实现呢？

感谢冥想组老师、同学们的讨论及表达，按照我的理解，整理如下：

生命本是一场体验：

有条件的多尝试，条件有限的适当尝试。试多了，自然就知道自己适合什么、能做什么、喜欢怎样的生活。也许就是在探索和发现的过程中把有限可能拓宽成无限可能。

自我价值的三个层次：

生存，生活，生命。生存者，求本能的满足；生活者，点燃生活照亮自己；生命者，点燃自己照亮生活。我认为，生活者往往拥有最多烦恼和焦虑，非无名但亦非全明，心生对未来的恐惧，前进还是不前进？老师说：如果知道了生命的方向，一切都在路上。

找到生命方向的路径：

持续地接纳，探索，学习。

人生就是一场修行：

苦是现象，不是本质。本质是心，一切唯心造。

怎么找到我的心：

练习冥想，冥想就是对心的训练。这就是一个慢慢与自己和解的过程，一个重新认识自己、看到自己的过程。

有智慧的人：

知道生命的意义，把探究生命的价值和意义作为方向，生存是地基，生活就会充满乐趣。用生命的境界去看生活的事， 若糟糕便是经历，若精彩那叫美好。

自我价值的实现：

应该是生活到生命的进阶。但我认为，刻意追求和下定义反而不得究竟，不如潜心探索和持续体验，回到当下的呼吸上——毕竟，这是我目前能做的事情，至少。

如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再追逐成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生一切，才真正开始。

纪伯伦 ​说的。