8月第一周，我满意吗？

8月第一周，全职妈妈的第一周，学习教练的第二周。

辞职的时候，对于全职状态有很大的期待，觉得只要怎样怎样，我就一定可以怎样怎样。
可实际上第一周过去了，自己好像并没有做到期待中的那样，除了教练学习，其他的都不是太好。

我期待的，是什么样的一种状态呢？
我以为，成为了全职妈妈，就有更多的时间可以自由支配，可以做更多自己想做的事情，可以给于妞妞更高质量的陪伴，可以把生活安排的井井有条。
我期待我可以做好时间管理，每周每天都朝着自己的目标稳步推进，只要在做了，就会对自己少一些苛责和内疚。
我想要的，是成为妞妞的榜样。

这一周实际的状态呢？
教练学习，因为也是期待很久的，有项目组的周学习目标要求，有小组伙伴的共创时间，有助教的督导，基本可以做到很投入。学习课程、听demo、小组练习，上一周的累计投入时间在11.5H+。
对妞妞的陪伴，因为回来后有姥姥姥爷，我专注陪玩的时间就明显少了。但是妞妞还是会想着去看手机、ipad、电视，为了让她少看些，就带她去逛超市，去找姐姐哥哥们玩，还给她办了游泳卡，计划报名绘本舞蹈课。总之，给她找更多的事情可以去充分放电。
生活方面，回来后就没做过饭，也不用做什么家务，相较之前我应该多了很多时间，但是好像并没有多做什么事情。早起基本能做到，2天起床时间晚于7点，其他几天都是7点之前，但是早起的这个时间的生产力并不高。计划的研究减脂餐，计划的列餐单，计划的开始减肥，也都没有推进。

新的一周，如果做到了什么，我就会满意了呢？

• 继续投入学习教练，完成课程笔记和小组训练，达成课程小目标。
• 不看手机不想别的就专心陪玩的高质量陪伴时间7h+。
• 完成一周的减脂餐单，并有意识的去吃。
• 6点起床，11点半前入睡。
• 制定副业计划。