🎀 三色光顺腹式呼吸法🎀 开启宇宙链接的门户，“三色光顺腹式呼吸

三色光顺腹式呼吸法

（1）观想三道光从宇宙源头倾洒下来，把自己笼罩，并在吸气时从顶轮持续进入：

粉红色、淡黄色、蓝绿色光

（2）鼻吸～屏气～口呼

Eira吸收～吸气

Manu静止～屏住呼吸

Mana释放～呼气

（3）感恩：

无比感恩来自于源头的三道圣光的照耀、清理、净化、转化与加持，感恩我们共同的美好体验与创造！❤️❤️