状态不好，及时调整，这是唯一的办法

低气压是常态，既然出现了，就想办法及时解决。别因为它的出现，任由它来控制你。

“人生不如意十之八九”，这是常态。接受改变不了的，改变能改变的，心态很重要，只要想通想明白，世间发生的任何事都能坦然处之。

出现什么问题，只解决这个问题，不要牵扯到其他的事情上来。脑子乱了，情绪肯定不稳定，眼里看见什么都是问题，都是消极。

既然状态不好，及时调整就是了，何必把人生所有不如意的事情都想一遍，然后情绪崩溃，觉得自己人生完蛋了。

学会调整状态，就只调整今天所发生的那一件事，不要再胡思乱想，牵扯一大堆与这件事无关的事情了。