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从18岁到25岁,宜宾女孩小莉(化名)从100斤长到200斤。
而且7年以来,她没有停止过减肥,甚至将工资悉数用来买减肥药,累计多达20余万。
“流行的减肥药基本上都买过,数不清到底多少款了。”
1迷上减肥药,并发症缠身
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“那个时候,XXXX(一款减肥药)很流行嘛。”7年前的一天,一则电视广告吸引了刚刚出社会打拼的小莉,为了让自己的身材更苗条,她节省出工资第一次买了减肥药。这次的减肥效果其实不错,但停药后很快就反弹了,小莉又通过电视广告继续购买其他减肥药。
特别是这几年,小莉迷上了网络购物。通过各种网站和APP的推广,她接触到更多的药物,她出于试一试的心态购买过其中大多数,“只要看到过,基本上都买过,万一哪种有效呢?”
7年前,身高160cm、体重100斤出头的她,留着齐刘海,脸上有些婴儿肥,身材并不胖,与现在比起来判若两人,不仅如此,还因为肥胖导致的多重并发症缠身。
“我们按照亚洲分型,她属于一个重度肥胖患者,现在还合并有脂肪肝、多囊卵巢月经不规律,还好血压稳着的……而且,多囊卵巢导致不排卵,这样下去未来做妈妈是很困难的。”成都某医院普外科的一间病房内,医生向旁人介绍着小莉的病情。
为了减肥,小莉尝试过的还有中药、针灸、火疗、埋线等疗法,但依然收效甚微。近日,小莉选择到成都来做减肥手术。从药物减肥到医学减肥,小莉经历了太多,坐在病床上,她希望告诉别人不要轻信药物减肥。
2减肥,不是能靠减肥药的
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“无论广告做得再好,减肥是长期坚持的系统工程,就像读书一样,是缓慢积累的过程,不可能小学读完就读高中。”
在全球看来,至少在医学上,没有任何药物是推荐用来减肥的。与医学上有计划的减肥相反,减肥药物往往是利用减肥药的副作用,要么遏制食欲、要么增加排泄,来达到快速减肥的效果,但这种效果却不能稳定、持久。
除了寄希望于减肥药之外,在现实生活中,因为盲目减肥而出现健康问题的并不少见:有过度减肥导致神经性厌食症的;有因为过度节食导致营养不良的;有采用严格食谱导致反弹的,这些都属于不科学减肥导致的后果。
具有基本的健康常识的人都知道,要减掉体内的脂肪,维持正常的体重,最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合,医学营养专家的共识是,调整饮食结构,并控制热量摄入和合理运动是减肥的主要手段,而药物处于辅助地位。
“不变瘦,就去死”的观念是非常极端的,健康才是一切的根本。也希望各位爱美人士,尤其是年轻女性,对减肥有个科学的认识。
减肥,请在医生、营养师以及专业人士的指导下进行科学减肥。
图来源于网络
全网通用:妙瘦单轻,妙寿单青,基因健康开课啦
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