有一句话我们都听过，叫做“活出你自己”。
我们有没我仔细想过，当你感觉没有办法活出自己的时候，你活出了谁呢？你过的是谁的生活？或者说，你在替谁活？
很多的孩子用一生的时间“承担”了以前的家庭成员中的感受、理想和行为，这会带来什么呢？撕裂。他会感觉一会儿是自己，一会儿是别人不是自己，，这就是家族中隐藏动力的连接和纠缠。
我们必须去觉知，我是我。我只活我自己的人生，即便我爱爸爸、我爱妈妈，我也只能是我，不能代替别人去活他们的人生。
于是，我们可以放掉那些恐惧和撕裂，真正的活出自己。
有一句话我们都听过，叫做“活出你自己”。
我们有没我仔细想过，当你感觉没有办法活出自己的时候，你活出了谁呢？你过的是谁的生活？或者说，你在替谁活？
很多的孩子用一生的时间“承担”了以前的家庭成员中的感受、理想和行为，这会带来什么呢？撕裂。他会感觉一会儿是自己，一会儿是别人不是自己，，这就是家族中隐藏动力的连接和纠缠。
我们必须去觉知，我是我。我只活我自己的人生，即便我爱爸爸、我爱妈妈，我也只能是我，不能代替别人去活他们的人生。
于是，我们可以放掉那些恐惧和撕裂，真正的活出自己。
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本文标题：活出你自己
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